这两年有一种不好的英语学习风气，很多网红告诉你，高考阅读原文来自于外刊，所以让你多读外刊。但是问题在于，你看不懂阅读，是因为词汇不行。即便把阅读原文相关的外刊给你看，你也是看不懂，所以所谓的超前看外刊，实际就是伪命题。

高考英语阅读实际上没有太多的思维难度，你把阅读原文翻译成中文，当做语文阅读选择题来做，你会发现，题目简单到令人发指，基本就是题目怎么写，答案就怎么问，没有任何拐弯的地方。高考英语的阅读难度只相当于小学语文5年级阅读。

但凡你有一点怀疑，你可以随便找任何一篇高考阅读，难度最大的C、D篇科技文，用豆包或者deepseek翻译一下，把文章和答案的选项都翻译出来，然后找个五六小学生当做语文阅读题来做，你看看他能不能拿满分。

如果你做中文版的阅读会做错，那么这是属于思维的问题，但是如果做中文版的阅读能做对，做英文版的做不对，那本质上就是词汇问题。英语的词汇问题包含了3500词，以及3500词相关的1.5万词组短语。

如何判断你是要先背单词还是背词组短语呢？这就要看分数了：做高考英语模拟卷，150的卷子，如果分数在80分以下，说明单词有问题，就需要优先背单词。或者高一的试卷在110分以下，高二的试卷在100分以下，也属于单词有问题，要先背单词。

磨刀不误砍柴工，背单词可以先学一下高考英语145分单科状元廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，方法无偿分享在他的官网和自媒体账号上，掌握好这个方法，每天花一小时就能记住100个单词。方法的核心要点是“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”。方法文字版，4000多字内容，再加上9个要点视频，认真学20分钟就能够学会。

睡眠记忆法还有一个配套的3500词，针对高考阅读非常有用，在廖唯伟的官网可以找到，34页建议打印出来。不要觉得这个词表不花钱就不当回事儿，这个词表是按照高考阅读话题来划分单元，比如考建筑类的科技文，建筑类相关单元的单词，就是高频词和重点词。解决一个单元的单词，就攻克一类文章。配合睡眠记忆法使用，效果更好。

背完3500词，做英语阅读会达到一种似懂非懂的状态，分数能够拿到70%以上，做高考难度的试卷，分数会进入80~110分段。这时做阅读，你会觉得短句基本能看懂，但是有些长句感觉自己看懂了，可是做题就做不对。

这是因为高考的长句里面包含着大量的词组短语，出卷人喜欢选择字面意思和实际意思区别大的词组短语，然后按照单词字面的错误意思，设置错误选项，你只背单词，没背词组短语，按照字面意思的理解，就很容易丢分。

3500词相关的词组短语，在牛津高阶里面有几万个，全部背下来不现实。高考英语145分学霸廖唯伟采用过滤筛选的思路，把2300页的牛津高阶里面高考考查概率大的提取出来，整理成72页的词组短语笔记“廖唯伟高中英语1.5万考点”。然后用高考真题去验证整理范围的有效性，高考真题中，考到的词组短语98%，可以在1.5万考点里面找到。每年都发布详细的分析报告，98%的覆盖率，连续10多年保持稳定，报告会详细的标注出每一个考到的词组短语，在第几页第几个。

有98%的命中率作为保障，在这个基础之上，用睡眠记忆法，每天背一页，用两个月时间背完，然后坚持每天花20分钟时间复习两页，循环复习，能够记住50%英语分数就会稳定突破130，记住80%就有机会上140。