快乐出门平安回家，户外从事自行车运动与休闲、或是以自行车做为代步工具，除了爱车以及全身劲装之外，头盔的配戴更是重要，安全是一切的前提。而一顶合适的自行车头盔，能带来舒适的佩戴体验，透气度与轻量更是骑士关心的重点，且随着科技与工艺技术的不断进步，现在的自行车头盔真的是又帅又美，更具备了许多功能。
▲自行车的人身部品中，最重要的莫过于顶上的头盔，保护了每位骑士的头部安全。
“若没坏，就不换”是许多车友针对头盔是否应该更换的错误解答。尽管人身部品的更新频率不如其他自行车上的零件、耗材来得高，但仍有其寿命，尤其头盔这关乎骑士生命安全的人身装备，更不可大意。
什么时候该换顶新的头盔？
一般来说，大家在购买头盔时都能在说明书上看到附注的建议更换年限。小编于是搜寻了头盔厂商，大多数头盔制造商建议每3-5年更换一次自行车头盔，但这真的有科学根据吗？还是只是为了多卖一些？
事实证明，头盔内部的泡沫材料本身非常耐用。研究测试了使用长达26年的头盔，发现防护用的EPS泡棉材质本身并不会随着时间而显著老化。
真正会造成损坏的因素包括：紫外线照射导致黏合部件的胶水干裂；将头盔留在高温的汽车内；在头盔外壳附近喷洒驱蚊剂和防晒霜；潮湿和汗水。
若你生活的地方气候潮湿的话，更需要积极地进行更换和维护头盔，因为潮湿的环境会随着时间的推移，以一些不易察觉的方式削弱头盔的性能。
不过，有一条规则是绝对不容商量的：倘若车友发生摔车意外，或头盔曾遭剧烈碰撞，安全起见，都建议大家要立即更换一顶新的头盔。头盔的损坏不只限于肉眼可见，里面的防护本体EPS也可能在撞击时受到损坏而失去保护功能，因此在这样的状况下，大家应避免继续佩戴，可将帽带剪断后丢弃，以防他人继续使用而造成伤害。
头盔的保养清洁也不可少
而定期保养清洁头盔，可减少外在脏污对帽体的影响，且头盔会直接碰触到我们的皮肤、罩住头皮，保持干净本是应该，清洁的频率建议可每周一次，或是在长途骑乘后即进行清洗。在清洁洗剂的挑选部分，要避免碰到各式溶剂，应挑选中性洗剂，可先查看包装标示的PH酸碱值，以免破坏帽体的材质结构，也有车友是选用中性的洗发精，毕竟头盔就是和头部及头发直接接触。
定期为自己更新头盔
保护好自己的头部安全
才能快快乐乐出门，平平安安回家
你一般什么时候更换头盔？
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