现代快报讯（通讯员 史月 记者 梅书华）在南京市妇幼保健院药学门诊的日常咨询中，药师时常遇到孕妇和宝妈们有一个相似的困扰。不少孕期保胎、补铁补钙、调理身体的孕妇，或是需要长期服药调理的宝妈，带娃忙碌、作息不规律，常常出现记忆混乱：不确定早晨的保胎药或补剂究竟吃没吃。很多人会纠结，到底要不要“干脆再补吃一次”。南京市妇幼保健院药学部、临床药学科副主任药师傅菁提醒，盲目补服正是容易被忽视的用药安全隐患，可能增加身体负担，威胁生命健康。

到底忘记服药，是该补吃还是直接跳过？傅菁副主任药师介绍，首先牢记适用于大多数用药场景的黄金原则：优先参考药品说明书，早发现早补、晚发现不补服，擅自不加倍。药品的服用间隔、剂量均经过严谨药理设计，适配人体代谢节奏，随意加量、重复服药，是用药大忌。

若漏服时间较短，未超过服药间隔的一半：一般情况可以立即补服正常单次剂量。例如一天1次、24小时间隔的药物，刚错过几小时，发现后马上补服即可，后续依旧按原时间正常吃药，不影响整体疗效。

若发现时已超过间隔一半时间：直接舍弃本次药量，等待下一次正常服用即可。此时体内仍有有效药物浓度，足以维持基础治疗效果，临时补服不仅收效甚微，还会造成药物蓄积，加重身体代谢压力。

优先遵照药品说明书：漏服药物之后，建议首先看药品说明书，如果说明书中有相应的药品漏服的处理措施，就按照说明书中的处理措施处理即可。若无相关说明，再结合上述原则判断，或咨询医师、药师，杜绝凭经验盲目用药。

若无法判断是否存在漏服，可监测疗效指标后决定是否需要补服：如服用短效降压药硝苯地平片的患者，需及时测量血压，根据血压情况决定是否补服，若补服应适当推迟下次服药时间。选择长效降压药（如：硝苯地平控释片）的患者，则不必过于担心。一般情况下，长效降压药的药效持续时间较长，偶尔中断一次不会有太大的影响，患者可以密切关注自己的血压情况，根据自身的血压情况来确定是否需要通过接着服药进行补救。

傅菁副主任药师提醒广大人群，最重要的禁忌：绝对不要下次吃双倍药量！很多人觉得“漏吃一次要补回来”，于是下次一次性吃两顿药量。尤其妇幼常用的补铁药、保胎药、激素类药物、维生素制剂，加倍服用极易引发不适，可能出现肠胃刺激、头晕、代谢紊乱等问题，严重时影响身体状态。对于降压药、降糖药、抗凝药等敏感药物，擅自加量会造成血压骤降、严重低血糖、异常出血等危险，甚至危及生命。

傅菁副主任药师也为用药人群整理了实用防漏服小技巧。首先要固定规律的作息，晨起、餐后、睡前等固定节点服药，形成身体记忆；可以利用手机闹钟、备忘录定点提醒；可提前使用分装药盒，区分每日药量，一眼看清是否已服药。