你是不是没完没了地担心孩子会……摔着？碰着？被欺负？考不好？输在起跑线上？晚一秒回家就脑补出无数种最坏的可能？
坦白说，我以前就是这样的妈妈。
后来我才惊觉——孩子已经在不经意间长大，有了独自面对世界的能力。他初次尝试时那种紧张、害怕，正是成长的阵痛，而我差点因过度保护剥夺了他成长的机会。
这段话，是豆瓣上一位读者读完《图画书中的家庭教育》第四章后的真实感慨。读完她的故事，我沉默了——这不就是我自己吗？
《图画书中的家庭教育》第四章，探讨的就是这件事。
这本书由全国家庭亲子阅读推广大使李一慢老师和悠贝创始人林丹老师合著，中国妇女出版社2024年12月出版。全书共18章，每一章都围绕1~2本经典图画书展开，从亲子陪伴、接纳孩子的情绪，到情商教育、品格教育、生命教育……没有枯燥的理论说教，而是用一个个动人的绘本故事，带我们走进家庭教育的真实现场。
李一慢
全国家庭亲子阅读推广大使，阅读教育专家，新教育实验学术委员，北京市首届金牌阅读推广人，"慢师傅阅读学堂"创办人，"童阅中国"活动秘书长，新教育童书馆顾问；童书译者，童书作家，作品获全国优秀科普作品奖，"上海好童书"奖等奖项；家庭教育刊物撰稿人，新浪育儿特聘专家，著有多部畅销家庭育儿专著；常年在一线开展各类阅读推广活动，获得"伯鸿书香"奖，"华人领读者"奖等表彰；连续15年在一线执教儿童阅读课。
林 丹
全国家庭亲子阅读推广大使，中国家庭教育学会理事，中国家庭文化研究会理事，北京市首届金牌阅读推广人。
创办荣获"向光奖"的社会企业悠贝亲子图书馆，服务数百万家庭，陪孩子读万卷书行万里路的家庭教育践行者。
两位作者从多年的家庭教育、学校教育和绘本馆阅读教育实践中，提炼出三个核心信念：
· 榜样示范和亲子共读是最重要的家庭教育方法；
· 共读既是理念也是方法；
· 阅读是自我教育的基石。
读这本书最大的感受是：它不是在教你怎么“搞定”孩子，而是在帮你看清——那些让你头疼的日常，其实藏着孩子成长的密码。
每读一章，都像在和一位懂教育的朋友聊天。他会先给你讲一个绘本故事，再抛出几个让人深思的问题，最后才慢慢说出其中的理解和建议。这种“讨论式共读”的方式，让道理不是被“灌输”进来的，而是自己在阅读中被“唤醒”的。
之前我们分享了序章、“爸爸读书是最好的父爱表达”、第一章“家家都有‘小怪兽’”、第二章“家庭教育的起跑线”和第三章“先知道自己是自己”。今天，我们走进第四章——“别担心孩子的害怕和恐惧”。
孩子的“害怕”到底从哪里来？
害怕是童年时期最常见的情绪困扰。对于不熟悉的、陌生的、突如其来的人或事物，孩子往往会感到恐惧并惊慌失措。
但很多父母不知道的是：害怕，恰恰是孩子尝试新事物时的正常反应。
当你第一次让孩子自己睡、自己上学、自己尝试某项新活动时，他的紧张和害怕，恰恰说明他在认真地面对一个挑战。如果孩子什么都不怕，那才不正常——那不是勇敢，而是无知。
书中给出的核心观点是：孩子不是温室里的花朵，他们有着与生俱来的勇气与潜力。而家长要做的，是用爱与智慧为他们搭建成长的阶梯，而非筑起保护的高墙。
这句话，值得我们每个人抄下来贴在冰箱上。
我们常常过度焦虑，提前预设了无数危险，却忘了孩子其实早已准备好去面对。我们的“不放手”不是保护，而是阻碍。
“安心丹”育儿金句：
帮助孩子消除不良情绪
这一章中，作者给出了一个非常治愈的 “安心丹”育儿金句。“别担心孩子的害怕和恐惧。孩子有与生俱来的勇气，父母要做的是陪伴，而不是替他们害怕。”
这句话的关键，是相信孩子。
相信他有能力战胜自己的恐惧，相信他的每一次尝试都是成长的必经之路，相信你的放手不是放弃，而是成全。
同时，父母也要学会帮助孩子消除不良情绪。这不是替孩子清除所有让他害怕的事物，而是在他害怕的时候陪在身边，给他一个安全的情感港湾——告诉他：“没关系，爸爸妈妈就在这里。”
从图画书开始：帮孩子认识“害怕”
本章围绕的主题是“珍惜孩子的各种情绪，帮助孩子消除不良情绪”。
当你和孩子一起共读相关绘本时，可以试着这样做：
第一，承认害怕是正常的。不要对孩子说“这有什么好怕的”，这会让孩子觉得自己的感受被否定了。试着说：“我知道你有点害怕，这很正常，我也会害怕一些事情。”
第二，和孩子聊聊“怕什么”。害怕不是坏事，怕什么才是了解孩子内心世界的一扇窗户。当孩子愿意告诉你“我害怕什么”，你就已经成功了一半。
第三，相信孩子的勇气。每一个孩子都有战胜恐惧的潜力，关键是看父母是否愿意给他机会去尝试。
你的放手，才是孩子真正的起跑线
回到第四章开篇的灵魂拷问： “你是不是没完没了地担心孩子会……”
如果你还在为孩子的每一次害怕而焦虑，不妨问问自己：我担心的，到底是孩子真的不行，还是我自己放不下？
孩子比我们想象中更勇敢、更有潜力。而我们能给他们最好的礼物，不是挡在他们前面的保护伞，而是站在他们身后的信任和陪伴。
当你说出“我在这里，但我相信你”，孩子就会开始相信他自己。
毕竟，每个孩子都有与生俱来的勇气。我们的任务，不是替他赶走恐惧，而是陪他一起，走过那片黑暗，看见光明。
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