你相信吗？你每天在心里对自己说的话，正在悄悄塑造你的人生。

Sister Shivani是我一直很敬重的人生导师。她分享的那些关于生命的讯息，我反复尝试过——它们真的有用。她说，我们的想法本身，就是一种极其强大的力量。你想什么，什么就会慢慢变成你的现实。很多人没意识到的是，念头和处境，其实是两回事。处境也许很糟糕，但你的念头可以不走那条路。

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正面肯定语是什么？说简单点，就是你对“自己”和“你爱的人”，发出的最高频、最纯粹的好意。比如：我和我爱的人，身体状态极好，身心都完全自在。这不是自我欺骗，而是你主动选择了一种看待生命的视角。

它怎么起作用的？我们每个人都是一团能量，而我们在持续不断地制造念头。这些念头会被织进宇宙的网里，再流回你的生活。它们不按你眼前的处境来回应你，而是精准地回应你反复发出的念头。你想好的，健康、财富、成功、喜悦就会慢慢靠近你。同样地，你想坏的，那条路也会同样准确。这不是鸡汤，它已经被成千上万人的体验所验证，是一条宇宙运行的法则。正因如此，Brahmakumari的体系中才一再传递这个讯息——不为别的，就是想让你活得轻盈一些。

我自己最受用的，是她给出的这11句话。你可以把里面的“我们”换成“我”，也可以根据你当下的状态微调——比如你还没有走入婚姻，那就改成“我未来的伴侣”。这些句子不需要你大声念给别人听，你只需要安静地、认真地，对自己说。

我们是纯净、平静、充满爱的灵魂。我们有充沛的耐心和勇气。我们聪明，而且有足够的智慧应对生活。我们拥有丰足的财富、资产和金钱。我们的身体和心念，完全健康。我们很轻易就能原谅别人。我们在人生的每一个维度里，总能获得成功。我们爱自己，也毫无条件地被他人所爱。我们是金钱和机遇磁铁。我们尊重他人，也被他人尊重——我们有着很好的声望。我们的伴侣待我们极好，给予我们尊重和关怀。

这些话，不是念完三遍问题就会自动消失。但它们会像砌墙一样，一层一层帮你重建你对自己的认知。当你的念头变了，很多旧日的困境，就再也困不住你了。谢谢你读完这篇文章，真的谢谢你。