你想要被看见，想要被了解，想要被理解，想要被见证，以一种近乎本质的、亲密无间的方式。可与此同时，你又怕得要命，你害怕暴露出真实的、毫无防备的自己。

因为那种了解、那种看见、那种理解，那种既亲密又深刻的懂得，是需要你卸下铠甲的。你必须把别人请进你心里，连你自己都不确定、连你自己都不自信的那些角落，统统敞开。

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这本身就是一种荒唐的悖论。

打个比方吧。你希望身边的人知道，你是一名写作者，或者是一个作者，一个诗人，一个在纸上施放魔法的家伙。你渴望他们看见你的作品，看见并且感受到你文字、你的诗篇、你的创作里藏着多深的沟壑。可一转念，你又不想了。你之所以不想让他们看见，是因为一旦他们看见了，他们便会看见你有多软弱，多脆弱，多么易碎，完全没有表面上那股坚强、强硬、无畏的劲儿头，完全不是那么回事。他们还会看见，你是多么容易受伤的一个人。

一旦他们看见了，他们也就懂了。而你，恰恰不想让他们懂得这一点。从根子上来说，你就是不愿意让他们知道这些。这就是“被看见”的代价——你想要被看见，想要被了解，想要被理解，想要被见证，以一种本质的、亲密的方式，但是你怕。你怕的要死。