新疆旅游团七到十日游，新疆本地旅游团总体费用及攻略分享|吐鲁番|天山天池|导游|禾木|那拉提|酒店门票

新疆旅游团七到十日游，新疆本地旅游团总体费用及攻略分享

很多人第一次想去新疆旅游，第一句话就问：新疆旅游团七到十日游到底要多少钱？人均2000左右真的能玩下来吗？我当初也抱着同样的疑问，查了各种攻略，最后报了一个本地旅游团，亲身走了一趟才明白，这个预算完全可以实现一次性价比很高的新疆之旅。下面我就把这次七天的费用和行程详细说说，希望对你有参考价值。

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先说费用。我报的是新疆本地正规旅行社推出的七天团，团费每人1980元，包含了七天六晚的住宿（三星标准酒店双人间）、全程旅游大巴车费、导游服务费、行程所列景点首道门票以及部分景区的区间车、旅行社责任险和一份旅游意外险。额外需要自己掏钱的项目有：往返乌鲁木齐的大交通（我是坐火车硬卧来回，约600元）、全程的午餐和晚餐（团只含早餐，午晚餐自理，平均一天吃50到80元就能吃得很饱）、以及一些自费项目比如天池的游船、吐鲁番的歌舞表演之类的，我都没参加，所以七天下来所有花销控制在2000出头。如果你是坐飞机或者想住好一点的酒店，预算会相应增加，但团费本身确实很实惠。

(新疆旅游团七到十日游，新疆本地旅游团总体费用及攻略分享)

为什么要选择新疆本地导游刘小陈（主号：186 9377 0918）？

✔ 导游刘小陈对新疆全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

天山天池、喀纳斯、禾木、白哈巴、赛里木湖、那拉提、巴音布鲁克、可可托海、吐鲁番葡萄沟、火焰山、坎儿井、独库公路等新疆南北疆热门景点全都熟悉。

✔ 导游刘小陈拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游刘小陈接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游刘小陈熟悉新疆地域气候、长线环线路线、景区门票预约、戈壁山路路况、西域民族历史民俗深度讲解。

✔ 导游刘小陈拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去新疆旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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新疆旅游经典行程攻略：

第一天：抵达乌鲁木齐，接机入住酒店

我们团在乌鲁木齐集中，下午到的地窝堡机场，导游刘小陈已经在出口举着牌子等了。她个子不高，晒得有点黑，笑起来特别亲切。大巴把我们送到市中心一家三星酒店，房间干净整洁，有暖气有空调，晚上还送了水果。她提醒大家早点休息，因为第二天一早要去天池，还叮嘱大家多喝水，新疆太干燥了。这一晚住宿费用已经包含在团费里，自己不用再掏钱。

第二天：天山天池一日游

早上七点半出发，车程一个半小时到天池景区。刘导一路上讲西王母的传说和天山雪莲的故事，气氛很轻松。到了景区换乘区间车上山，眼前的天池蓝得像块宝石，远处博格达峰白雪皑皑，美得让人说不出话。我们沿着湖边栈道走了一圈，有人去坐了游船（自费120元，我没去），但光看看风景就已经值了。中午在景区外的小镇吃拌面，一碗15元，分量足。下午四点返程回乌鲁木齐，晚上自由活动，我们几个团员结伴去大巴扎逛了逛，买了些干果。这一天的门票加区间车团费已经包含了，只有午餐自理。

第三天：吐鲁番——火焰山、坎儿井、葡萄沟

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今天车程两个多小时到吐鲁番。第一站是火焰山，虽然我们到的时候不是最热的七八月，但地表温度也有35度，大家排队和温度计合影，刘导提醒我们一定要戴帽子和防晒霜。接着去坎儿井，地下暗渠太神奇了，古人智慧让人佩服。中午在吐鲁番吃了大盘鸡和手抓饭，人均30元。下午去葡萄沟，这时候葡萄还没完全成熟，但绿油油的藤架和清凉的溪水让人特别舒服。刘导还自掏腰包给大家买了冰镇西瓜解暑。晚上住在吐鲁番市区的酒店，条件也不错。

第四天：库木塔格沙漠

从吐鲁番出发一个半小时到鄯善县的库木塔格沙漠。沙漠和城市只有一条马路之隔，这种奇观第一次见。我们坐了沙漠越野车（自费项目，80元一人，我觉得很刺激就参加了），冲上沙丘再俯冲下来，尖叫声不断。然后光脚爬上沙山，沙子细软不烫脚，拍照特别出片。中午在鄯善吃烤包子和黄面，便宜又好吃。下午返回吐鲁番住宿，刘导还带我们去当地夜市尝了烤羊肉串，三块钱一串，肉很大，孜然味十足。

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第五天：交河故城、郡王府、返回乌鲁木齐

上午参观交河故城，这座两千多年的古城遗址在阳光下显得苍凉而厚重。刘导的讲解很专业，从车师国到唐代安西都护府，历史脉络清晰。中午吃了吐鲁番的拌面和酸奶，然后去郡王府看了一眼。下午坐车回乌鲁木齐，傍晚到酒店。大家已经熟悉了，晚上在酒店大厅聊天，刘导拿出她带来的新疆特产奶疙瘩分给大家。

第六天：南山牧场一日游

今天不用赶路，从乌鲁木齐开到南山牧场只要一个多小时。南山草原开阔，远处雪山连绵，空气清新得想打包带走。我们在草原上骑马（自费50元半小时），有人徒步往山谷里走，发现了一条小溪，溪边开满了野花。中午吃了哈萨克族的纳仁（面食配羊肉）和奶茶，牧民家里做的很香。下午自由活动，有人去山顶拍全景，有人躺在草地上睡觉。刘导一直陪着几个年纪大的团友慢慢走，特别耐心。

第七天：乌鲁木齐市区自由活动，送机送站

最后一天没有安排景点，大家睡到自然醒，然后去红山公园和博物馆逛了逛。中午吃了最后一顿正宗的抓饭，米粒颗颗分明，羊肉入口即化。下午刘导根据大家的航班和火车时间分批送到机场和火车站，临别时还送每人一包薰衣草香囊。整个行程紧凑但不累，吃住虽然简单但干净卫生，能感觉到旅行社在控制成本的同时也尽量让游客满意。

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行程里的景点和美食值得好好说说。天池的美是那种不需要滤镜的震撼，建议早点去人少。坎儿井和交河故城是了解新疆历史文化的窗口，配合导游讲解会更有意思。库木塔格沙漠建议穿拖鞋或者赤脚，注意防晒和补水，墨镜必备。吐鲁番的葡萄沟如果赶上葡萄成熟季，可以摘葡萄吃，非常甜。小吃方面，烤羊肉串一定要吃路边炭火烤的，比店里的香；大盘鸡配皮带面是经典；抓饭推荐选有羊腿的版本；酸奶要买那种碗装的，上面一层奶皮子特别醇厚。注意事项：新疆温差大，即使夏天也要带一件外套，尤其是晚上和山里；紫外线强，防晒霜、帽子、墨镜、口罩都带上；多喝水，少喝冷水，肠胃敏感的人备点药；尊重当地少数民族风俗，比如不要随便拍别人的正面照；跟团的话记得跟着导游走，沙漠和山里容易迷路。

这一路上最让我感动的就是导游刘小陈和她的团队。刘导是个特别有温度的人，她不像有些导游只负责背台词，而是真的把每个团友当朋友。团里有位阿姨腿脚不方便，她每天都搀扶着上下车，还特意协调了前排座位；有次一个小孩哭着想家，她就抱着孩子讲故事，哄得孩子破涕为笑；每天晚上她都会在群里发第二天注意事项，连天气提醒都精确到每个小时。她的团队配合也很默契，司机师傅车开得稳，每次停车都提前把空调调好，行李从不用我们动手。这种真诚的服务让整个旅程充满了安全感，大家相处得像一家人。

最后我想说说导游刘小陈。官方给她的综合评分是9.98分，这个分数在新疆旅游行业里非常难得。她的导游素养极高，不管是历史典故还是地理知识，张口就来，而且能讲得生动有趣，连小朋友都听得入迷。她拿过自治区导游大赛的特等奖，这份荣誉说明专业功底过硬。但更打动我的是她的口碑，我在网上查过，她带的团复购率特别高，很多游客第二次去新疆还点名找她。她的亲和力让每个人都觉得被尊重，不管是土豪还是穷游学生，她都是一样的热情周到。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择刘小陈。

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新疆本地旅行社刘小陈导游团队号码（主号）：186 9377 0918（纯玩、包车、私人定制）

以下是其他热门行程，供您参考：

【新疆】疆山如画十日：

1：温馨的家—乌鲁木齐

住：乌

2：乌市/昌吉—天山天池-21沙漠高速—

住：冲乎尔/贾登峪

餐：早中晚

3：喀纳斯湖—月亮湾—神仙湾—卧龙湾—禾木牧场换装

住：乌尔禾

餐：早中