开栏语
红船领航，健康启程。
为深入贯彻落实长春市健康促进医院“一院一促”建设要求，我们依托医院党建品牌“红船”，在微信公众号正式推出专属科普专栏——“红船健康说”。
栏目将定期推送传染病防治、健康生活宣教等内容，用专业与温度，传递权威实用的健康知识。
红船行稳，健康可期。
让我们携手，共赴一场有力量、有情怀的健康之约。
随着近期雨水频繁“光顾”，空气湿度大幅攀升。潮湿环境带来的可不止是生活上的不便，细菌性痢疾和诺如病毒感染性腹泻也悄然进入全年高发时段。这两种同属肠道传染病的疾病，致病源和发病特点各有不同。
今天，长春市传染病医院（长春市胸科医院 长春市结核病防治所）传染科（十疗区）医生潘维娜就来教大家如何针对性防护。
两种肠道疾病有何不同
细菌性痢疾：由志贺菌感染引发，病菌主要藏在被污染的生冷瓜果、凉拌菜、饮用水中。人体食用被致病菌污染食物后，潜伏期多在1—3天，典型表现为发热、腹痛、频繁腹泻，大便带脓血、里急后重，轻症仅轻微拉稀，重症可出现高热、脱水，老人、幼儿、免疫力低下人群易发展成中毒型痢疾，危及脏器功能。
诺如病毒：是病毒性腹泻的“元凶”，病毒生命力极强，少量病毒颗粒即可致病。除饮食传播外，接触被污染物品、气溶胶飞沫都能感染，潜伏期短至12—48小时，突发恶心呕吐是突出特征，儿童以呕吐为主，成年人腹泻更明显，病程通常2—3天，但短时间内极易在幼儿园、食堂、家庭等密闭环境聚集暴发。
对症处理方式快看好
患病后，患者首要原则是预防脱水。轻症患者居家多喝口服补液盐，不盲目自行吃止泻药。
细菌性痢疾患者需就医化验大便，遵医嘱规范使用抗菌药物，切忌症状好转就擅自停药，避免耐药。
诺如病毒无特效药，无需抗生素，对症补水、清淡饮食静养即可，呕吐腹泻严重无法进水时，及时到医院静脉补液。
预防牢记“病从口入”
1.食材生熟分开，肉类海鲜彻底煮熟，瓜果削皮后食用，不喝生水。
2.饭前便后、处理生鲜食材、外出归家后规范洗手，肥皂流动水揉搓20秒以上。
3.家庭餐具定期沸水煮沸消毒，厨布、砧板分区使用。
4.诺如高发期少去人流密集的密闭场所，出现呕吐腹泻及时居家隔离，呕吐物规范用含氯消毒液消杀，避免病毒扩散。
初夏肠道病菌繁殖速度快，做好饮食与手卫生，是抵御两类传染病最经济有效的手段。
初审： 王崇君
复审：栾宁 刘洋
终审：关云哲 陈彤彤
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