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记得初当管理者时，公司年底做360度民主评议，其中有一项：你能虚心地接受别人的批评和建议。我自评5分，同级的评价是3分，下属的评价是2分（5分最高，1分最低）。

很明显，自己心目中的“我”不同于别人眼中的“你”。两者为什么有这么大的差异呢？

首先，你更多的是从动机出发来理解自己的行为；周围的人更多是从你的行为来推断你的动机。生活中最常见的例子就是有人说自己是刀子嘴豆腐心，批评别人是为他好，但别人看到的是你得理不饶人，从而断定你为人刻薄。

其次，心理学家发现完整的自我包括两部分：潜意识自我和意识自我。两者缺一不可。

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别人眼中的你属于你的潜意识自我，也称为习惯中的自我。多数人的习惯性特质、品质、气质，都属于潜意识的范畴，自己无法直接接触。比如一个防御心强的人，自己意识不到，但周围的人看得很清楚。所以，人们更多的需要通过其他渠道来了解，比如父母、朋友、上级、同事等等。

你心中的自己属于意识自我。比如，一位自评为思想开放的人，否定下属的创新想法时，他会解释为任务太重要了不容有半点闪失。接受下属的创新想法时，就归类于自己的思想开放。因此，人们所建构的自我叙事，与他们的潜意识特质和能力并不完全相符。

人，要客观认识自己，除反思，通过意识来认识自己外，还需要多从别人的角度，主动寻求别人的客观反馈，来认识自己常常意识不到的一些品质，如行为习惯、思维习惯等等。必要时，也可以借助一些成熟的心理测验工具来系统地认识自己。

自我认知与发展，帮你认识自己、管理自己、提升自己、成就自己。

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