关注 | 46岁马宁哽咽回应退役|主裁判身份|亚足联|执裁

近日，央视节目《足球之夜》播出了中国裁判马宁的专题访谈。

马宁在接受采访时回应2026美加墨世界杯后或结束裁判工作：“中国足球有需要，我一定全力以赴。可以这么说，我们是把所有的青春、所有最好的年纪，所有我们能付出的东西，全给了裁判。我们做工作也有退休的一天，世界杯结束之后，到那个时候我也会有一个综合的判断。”

节目中，46岁的马宁公开分享长期身材管控细节，超强自律引发球迷热议。马宁透露，自己常年将体脂率稳定维持在11%左右。对比普通46岁男性14%—24%的正常体脂区间，这一数值已经看齐职业现役足球运动员标准。

在饮食管控上，马宁给自己定下硬性规则：自40岁之后，猪肉、牛肉、羊肉等所有红肉一口不碰。“年轻的时候，牛肉什么的，运动完了之后，补充也好，营养的摄入也好，可能是一种好事。但40岁以后，我个人啊，不一定是所有人，我个人的感觉就是基础代谢率可能在下降，你摄入的东西有好多时候你是消耗不了的，也排泄不了的。”马宁解释道。

此外，他吃沙拉摒弃高热量奶油沙拉酱，只用酱醋汁简单调味。同时他也纠正大众误区，低体脂不等于戒掉碳水，“赛前依旧会科学补充碳水储备体能。”

谈及克制口腹之欲的原因，马宁直言：“对于我来说，吃不是最重要的，享受美食也不是最重要的，我最重要的是追是什么，我是在为了梦想在追求，我的梦想又不是吃。”

公开资料显示，马宁，1979年出生于辽宁省阜新市，任教于南京体育学院，中国足球裁判员，现为国际级裁判员，并执法中国足球超级联赛等赛事。2024年2月11日，在2023年亚足联亚洲杯决赛中担任主裁。 11月23日，担任足协杯决赛主裁判。

2026年4月10日，国际足联官方公布2026年世界杯裁判员名单，马宁以主裁判的身份入选。

尽管一直因为在中超赛场上执裁严格并且敢于“亮牌”被戏称为“卡牌大师”，但是能够连续两届入选，成为首位连续执裁两届世界杯比赛的中国裁判，无论能力还是水准，国际级裁判员马宁还是得到了认可的。