眼下河南省正在经历一场真正意义上的"炙烤"。

6月13日，周六。许多人一早拉开窗帘，热浪就已经扑面而来。根据河南省气象台的最新预报，本轮高温天气将在本周末达到顶峰。

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今天和明天，河南北部和中东部的最高体感温度将普遍超过40℃，局部地区甚至可能突破45℃。与此同时，在强烈的日晒下，河南北部和东部部分高速公路的路面高温预计在55至62℃之间。到了后天（15日），淮河以北大部高速公路路面高温将超过62℃，西部局部甚至可能冲上68℃。

与春季高温不同，本轮高温天气耐力十分持久。

高温今天将再次"锁定"北部和中东部部分地区。真正的"高潮"会在14日（周日） 到来，届时暑热进一步升级，淮河以北大部分地区最高气温将达到35到37℃，西部局部地区将直冲38至40℃。更让人无奈的是，接下来的下周，大范围高温仍将持续在线。

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省会郑州是本次"烧烤模式"的典型。根据市气象台的最新预报，未来7天郑州最高气温5天在35℃至36℃，仅有两天为34℃。也就是说，郑州的高温或将实现"全勤打卡"。

对在烈日下的户外劳动者来说，一定要合理安排工作时间，避开中午高温时段作业。对于周末计划开车出行的朋友，出发前务必检查车况、确保胎压正常，并避免疲劳驾驶。此外，老人、儿童和有慢性病史的人群应尽量避免在高温时段出门，及时补充水分。

好在这几日能明显感觉到昼夜温差的存在，这也意味着早晚仍旧会相对凉爽。这股热浪来势汹汹，气象专家提醒，大家一定要及时关注最新的天气预报和高温预警，做好防暑降温的万全准备。

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