很多人觉得,乙肝只要熬到了70多岁,病毒也就“老实”了,甚至还有人认为“年纪大了,就不用再管那个老毛病了”。
这想法太危险了。肝脏是个哑巴器官,尤其是对于71岁以上的老年乙肝患者,身体机能在走下坡路,病毒很可能趁机“搞事情”。
别再用老眼光看问题了。过了71岁这个坎,肝脏的代谢能力和修复能力跟六十几岁时完全不是一个量级。
要是到了晚年被肚子胀、腿肿或者更糟糕的情况拖住,那可太不值了。从现在起,必须扎扎实实做好这4个准备。这不是吓唬人,这是在三甲医院肝病科天天都能见到的教训。
第一个准备:盯死“病毒”,哪怕它看起来“睡着了”
很多老年朋友有个误区,觉得只要肝功能检查单上那个箭头没朝上,就万事大吉。这是最大的陷阱。对于71岁以上的人来说,即便血液里的病毒量很低,只要它还在,那就是一颗埋在肝脏里的“慢煮炸弹”。
为啥要这么紧张?人老了,免疫力不像年轻时那么敏锐,有时候肝细胞明明被病毒攻击了,身体却“懒得”发炎,转氨酶甚至显示正常。
但背地里,纤维化可能正在悄悄发生。准备的第一件事,就是去查一个超高敏的HBV-DNA。只要检测到病毒存在,别犹豫,该抗病毒就得抗。现在的恩替卡韦或者替诺福韦酯,副作用很小,一把药的事,却能阻止肝脏悄悄变硬。
第二个准备:跟家里的药箱子“大吵一架”
这一点最容易被忽视,也最致命。71岁往上的人,谁还没点高血压、糖尿病或者关节疼?为了治关节疼,吃了几片布洛芬;为了通血管,常年吃着阿司匹林。
但这些药碰上乙肝,那是妥妥的“冤家路窄”。很多感冒药里的“对乙酰氨基酚”,在乙肝老人那里,简直就是肝衰竭的“催化剂”。
一项研究显示,超过一半的老年乙肝患者在吃抗病毒药的同时,还在吃其他乱七八糟的药,这里面就可能藏着潜在的药物相互作用风险。
比如,如果吃的是替诺福韦,再跟某些止痛药(比如布洛芬、双氯芬酸)混着吃,肾毒性会大大增加。肾脏一旦出事,治疗就更被动了。
第二件事,找个时间,把家里所有的药——包括那些保健品、止痛贴膏、甚至在小诊所开的粉末药——全部装进袋子里,拿去给肝病医生“过审”。该停的停,该换的换,千万不要自己当医生乱配药。
第三个准备:别把“乏力”当成衰老的标配
见过太多老人,觉得“年纪大了,走两步就喘、吃不下饭”是正常现象。但在肝病医生眼里,这可能是肝硬化的前兆。乙肝患者一旦出现明显的没劲、吃个饭都觉得累,或者莫名其妙地消瘦,这往往是肝脏储备功能下降的信号。
有个细节很多人不知道:留意一下自己的手。如果手掌的大小鱼际地方红得不正常,一按就发白,这在医学上叫“肝掌”,说明肝脏对雌激素的灭活能力不行了。
还有,别光看脚肿不肿,定期撩起衣服看看肚皮。如果肚皮上突然冒出几根“小蚯蚓”一样的青筋,或者肚脐眼凸出来,这绝不是长胖了,这得赶紧去医院,别拖。
第四个准备:把检查频率加密,别省钱
71岁以后,乙肝的复查不能再按年轻人的节奏来。普通乙肝携带者可能一年查一次就够了,但老年患者不行。复查不是为了看指标好不好看,是为了“排雷”。最大的雷是什么?是肝癌。
老年人肝脏的代偿能力好,有时候肿瘤长到很大了,人还不觉得疼,甚至抽血查肝功能都是正常的。唯一的办法就是影像学检查。
很多老人怕麻烦或者心疼钱,只抽个血就回家了,这是拿命在赌博。准备要做的,是每半年必须做一次B超+甲胎蛋白,如果条件允许,最好直接做个增强CT或者MRI。
有个数据得知道,对于乙肝相关的肝癌,如果在早期(小于2公分)发现,治愈的机会很大,甚至有希望达到临床治愈;但要是等到肚子疼、瘦了再去看,那就很被动了。
见过不少老人,抗病毒药吃着吃着,觉得没啥感觉,自己就减半了,或者隔一天吃一次。这个动作非常要命。
擅自停药或者减量,病毒会像“弹簧”一样反弹,而且这次反弹往往比之前更猛,容易诱发肝衰竭。抗病毒药一旦吃上,就别随便停。
现在的药已经越来越便宜了,比如替诺福韦、恩替卡韦,进了国家集采,一个月也就十几二十块钱,比买白菜还便宜。
另外,71岁以上的身体,往往不仅仅是肝的问题。如果同时有糖尿病,血糖控制得不好,肝纤维化进展速度会翻倍。
如果在吃降压药,特别是普利类或者沙坦类的,再配合抗病毒药,一定要多喝水、勤查肾功。保肝和保肾,两手都得抓,而且都得硬。
回到开头那句话,71岁不是人生的终点,而是另一种新生活的起点。把病毒压住,让肝脏别再继续受罪,老年人的生存年限其实和普通人没啥区别。
怕就怕在“我以为”和“懒得管”上栽了跟头。从今天起,做好这4个准备,别让乙肝拖住晚年的脚步。
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