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为帮助公众了解更多权威专业的医学知识，做好自身健康管理，2026年，申康中心继续汇集上海37家市级医院“优势学科+科普达人”，焕新推出市级医院“明星医护”系列科普。本期遴选上海市眼病防治中心视光中心专家团队，聚焦近视手术时机、方式、术后注意事项等话题开展系列科普，提高公众对近视手术的认识与了解，增强眼部健康意识，尽享清晰视界。
很多人关心：近视矫正手术后，多久才可以运动？这需要根据运动的具体类型和个体的恢复情况判断。当满足相应条件和时间后，多数正常运动可以逐步恢复，但仍应注意做好眼部防护。需要特别提醒的是，高度近视者无论是否接受过近视手术，都不建议进行拳击、蹦极、跳水等高强度、高风险的运动，以免导致眼睛受伤。
多久可以参加温和的运动？多久才能开始对抗性运动？需要长时间接触水的运动应在术后多久进行？本期视频，诸晓枫医生为大家科普近视手术后运动相关知识，一起了解。
编审：沈晓思
编辑：刘佳佳
编辑: 钱俣颢
责编: 董一华
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