中医讲一句话：“有诸内者，必形诸外。”
什么意思？身体里面出了问题，外面一定有表现。
癌症不是一天长出来的，它在你身体里“安家”之前，一定会露出马脚。
可惜啊，现在的日子过得太快了。
有点累就忍忍，瘦了点就高兴，这儿疼那儿酸就揉揉，就这么一忍、一高兴、一揉，把最好的机会揉没了。
今天芹姐讲6个信号，每个信号都给你讲一个例子，你再对照自己看看。
瘦了别急着高兴，要看怎么瘦的
案例：老刘，退休工人。半年没见，瘦了快15斤，逢人就说老了瘦了好，腿脚轻快，他不抽烟不喝酒，也没什么不舒服，再见到他时，是儿子推着轮椅来的——胰腺癌晚期。
没有刻意节食、没加大运动量，3个月内体重莫名其妙掉了5%以上
别忙着高兴，也别自己乱补，一个月内去查个腹部B超肿瘤标志物
怎么睡都睡不够的累
案例：李阿姨以前带孙子、跳广场舞劲头十足，后来总说累，早上起来就像没睡一样。家里人说“你少干点活”，她说不是干活累，是骨头里发软，半年后确诊白血病。
这种累和干完农活、带完孩子的累不一样，是休息了也不缓解。
如果连续两三周都这样，去查个血常规，看看白细胞、红细胞、血小板有没有异常。
身上某个地方隐隐地疼
案例：老王，右上腹老是胀胀的，不厉害，就是“不得劲”，自己买了膏药贴，热敷一下能舒服点，拖了4个月，再去查——肝癌。
大多数癌症其实早期根本不是疼。 它往往是：
- 钝痛、胀痛，不是针扎那种
- 位置固定，今天这儿疼明天那儿疼的反而不怕
- 普通的膏药、热敷、止痛片不管用，或者管用两天又回来
怎么办？ 同一个地方隐隐疼超过一个月，做B超或CT，不要硬扛。
下午开始发低烧，吃感冒药也不退
案例：老张，每天下午4点左右开始发低烧，37.5℃左右，到晚上10点自己退，吃了半个月感冒药，时好时坏，儿子硬拉他去检查——淋巴瘤。
这种低烧有几个特点：
- 体温在37.3℃到38℃之间
- 下午或傍晚加重
- 吃感冒药不退
- 超过两周反反复复
反复低烧超过两周，查不出原因的，去医院挂血液科肿瘤科
大便变了，别只当“吃坏肚子”
案例：老陈，以前每天早上准时上厕所，后来变成一天三四次，每次就那么一点，总感觉“拉不干净”。他跟老伴说可能是肠炎，自己买了黄连素吃，一年后查出肠癌，已经是中期。
什么叫大便习惯变了？ 芹姐给你3个最典型的：
- 次数变了：原来一天一次，现在一天三四次，或者三四天一次
- 形状变了：大便变细，像铅笔一样粗
- 感觉变了：总有“拉不干净”的感觉
- 还有一个：便血。肠癌的血往往是暗红的，和大便混在一起，不疼。
这些变化持续超过一个月，一定去做一个肠镜
肠癌是少数可以提前预防、早期发现治愈率极高的癌症。
眼白发黄、小便像浓茶，不要等
案例：老赵，老伴发现他眼白有点发黄，过了几周，皮肤也黄了，小便像泡了一夜的浓茶，去医院一查——胆管癌。
这个信号其实是比较明显的。
顺序很重要：先是眼白发黄，然后才是皮肤。
同时小便颜色很深，像浓茶，可能还伴有食欲差、恶心、大便颜色像白陶土一样浅
发现眼白发黄的3天之内去医院查肝功能腹部B超
芹姐的几个建议，可以照着做
第一，每年做一次体检。50岁以上，建议加做低剂量肺部CT、胃肠镜、肿瘤标志物。
第二，身体出现异常，连续2周不缓解，就去查
第三，学会观察自己的身体，比如每周称一次体重、上完厕所看一眼、洗澡时摸摸身上有没有疙瘩。
最重要的是保持好的生活习惯， 不抽烟、少喝酒、少吃腌制品和隔夜菜、每天走走路、不生气。
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科普旨在普及知识，不能替代专业医疗诊断。如有不适，请及时线下就诊。
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