早上5点多起床，洗漱完毕后看巴西和摩洛哥的比赛，一边喝啤酒，一边吃零食，突然想到了这个话题。
大早上就喝啤酒，是不是很奇怪？
可问题法律没有规定早上不能喝啤酒吧？
由此，我突然想到了最近几年自己心态的变化，越发感觉自己活得更舒坦了。
这几年，我学会了几点：
第一点：学会屏蔽
人类的本能是爱凑热闹、爱八卦、在意旁人评价，容易被海量碎片信息、无关之人的闲话裹挟精力，最后除了获得一个满脑子无意义内容外，没有任何价值，而且还让自己活得精疲力尽。
学会屏蔽，主动过滤无效社交、无视负面流言、不看无意义短视频，把时间和专注力收拢到自己的目标上，不被外界噪音打乱节奏。
你会发现，其实事情没那么多，让自己活得痛快最重要。
第二点：学会翻篇
大部分人天生会执念过往，纠结委屈、遗憾、伤害，反复回味糟心事，持续自我内耗。
但真正成熟的人都会懂得及时翻篇，不和烂人纠缠、不和往事较劲，过去的恩怨得失一概放下，不拿昨天的错误惩罚今天的自己，也不拿别人的无知影响自己，轻装前行。
你会发现，每天的心情都不错。
第三点：学会独处
人类是群体性族群，本能害怕孤独，总想扎堆抱团、靠人群获得安全感，害怕一个人面对自己。
独处不是孤僻，不是让你不合群。
而是要学会独自思考、独自做事，在安静中梳理人生方向，不靠别人给自己情绪价值，内心自成靠山。
你会发现，当你不把任何期望放在别人身上的时候，能力进步很快。
第四点：学会短期利他
很多年前，就有专家说要学会利他，说人性本能自私，长远成事的人都懂先舍后得，愿意成全别人、适度让利、成人之美。短期看似吃亏，实则积累人脉与口碑，利他最终都会回流到自己身上，实现共赢。
说凡事先算计自己得失，不愿吃亏付出的人都走不长远。
但我以自己亲身经历劝大家，不要信！
你应该做的是短期利他，而不是无脑长期利他。
就好像谈恋爱，你拼命的想获得对方的认可，请TA吃饭，请TA逛街，记得每一个节假日都送TA礼物，但偏偏对方始终对你无动于衷？
你还会继续利他么？
平时生活和工作中，也是一样的道理，短期利他，释放自己善意没问题，但只要一段时间没有得到反馈，就及时打住。
任何善意都需要得到正向反馈，你的利他思想才有意义，否则除了让别人蹬鼻子上脸，觉得你好欺负外，没有意义。
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