很多人辛苦了一周，总想在周末狠狠补觉回血，甚至一觉睡到中午。

但一项研究提醒，补觉时间太长，会增加身体炎症风险，得不偿失。

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来源：新华社、生命时报

校对：张琳、黄静怡

一审：任旭萍、朱毅力

二审：陈兴、许燕妮

三审：刘子轩