6月13日，太原学院管理系的公众号上，突然多了一则黑框讣告。一位名叫武冬莲的副教授，因病在家中去世，终年47岁。
同事们说她“为人正派，待人谦和，敬业认真，努力上进”。学生们叫她“没什么架子、和学生相处很亲切”的好老师。
武冬莲老师出生于1979年，2002年大学毕业后就进入太原大学（太原学院前身）工作。从教24年，她曾任营销与策划、连锁经营两个教研室主任，多次获评学校优秀党员、优秀教师。讣告最后写道：“冬松立雪尘不染，莲叶承珠善心盈。”
系里工作人员透露，武老师在一年多前突发脑出血，出院后一直在家疗养——最终没能挺过去。
但真正让人后背发凉的，是这远非孤例。
就在武老师去世前十天，6月3日，苏州大学王健法学院薛艳华副教授不幸去世，年仅36岁。1989年出生的她，本硕博连读，2018年博士毕业即进入高校，短短几年就拿到了国家社科基金青年项目，在核心期刊上发表论文10篇，出版个人专著1部——堪称“学术女神”。可没人知道，这些光鲜履历的背后，是熬夜改标书到凌晨，是长期三餐不规律，是连续几年没有完整休过的寒暑假。她的父母含泪透露，女儿近一年频繁失眠胸闷，好几次想请假休养，却赶上课题结题、期末阅卷，体检计划一拖再拖，小病慢慢拖成了急症。
同样在六月初，山西传媒学院副教授秦秀宇因突发急性心肌梗死去世，终年39岁，距她40岁生日仅差数日。去世当天白天，她还在主持本科毕业答辩。从教15年，她带出200余部学生作品、400余项奖项，学生叫她“干妈”，同事称她“拼命三娘”。她曾多次向学生表露身心压力——可她的身体，终究没有撑到她给自己承诺的那一天。
再把时间往回拨。5月6日，武汉大学48岁的二级教授柯涛病逝。他是原武汉大学科学技术发展研究院院长，身兼行政与科研双重重担，在无数个加班到深夜的日程里，透支了自己。2月23日，中国科学院心理研究所48岁的博士生导师李新影在埃及因呼吸衰竭意外离世。更让人感到刺痛的是，1月初，青岛大学的王金胜教授也因突发疾病去世——而这一长串名单，只是本世纪第三个十年某个普通年份中短短5个月的缩影。
不完全统计，2026年开年至今，已有至少20余位高校教师离世，其中多为45至55岁的中青年学术骨干。中科院2024年的一份健康报告曾显示，30至35岁的科研人员中，心血管异常检出率比上一年增加了近一半。
为什么倒下的是他们？
因为对中青年学者来说，日常是这样的：上课、指导论文、申报课题、开评审会、主持会议、准备考核材料……一天被切割成无数碎片，仅剩的一点深夜时间，才留给自己做科研。
一个青年教师曾在社交媒体上晒过自己的一天：白天上课、开会、处理行政事务、指导学生论文，从晚上6点到次日凌晨1点——写论文、改课题本子、审稿。周末用来补教案、备比赛，假期用来集中写书稿、跑调研。表面自由，实则24小时待命。
再加上近年来高校普遍推行的“非升即走”制度，新入职的青年教师通常有3到6年的考核期。期限内必须完成规定数量论文、拿到省部级以上项目——到期未达标，走人。这意味着什么？入职即冲刺，连热身的时间都没有。
柯涛教授48年的人生虽然短暂，但他留下的遥感技术成果，或许正在某个卫星上俯瞰着大地。薛艳华老师的离去，让环境法学界失去了一位极具潜力的中青年学者。武冬莲老师将自己的24年全部奉献给了太原学院的讲台。
但在讣告里，他们的人生被简化成了一条条学术履历——论文多少篇、项目多少个、奖项多少项。2025年教育部发布评价改革文件后，讣告模板并未改变。单位发讣告要规避风险，于是写“主持国家社科基金青年项目”比写“为人谦和”安全得多。一位年轻学生看完讣告后留言：“怕的不是加班，是担心将来离开人世，没人记得我养过什么猫、爱过哪本书。”
还好，改变正在发生。
近日，有媒体评论员喊话“让认真教书的高校教师心无旁骛、心有所安”，并发出呼声：“保障教师专业自主权，不是每逢争议便要求教师反复自证。”
近年来教育部、科技部等多部门已陆续发布“减负行动1.0”至“减负行动3.0”，专门解决青年科研人员评价考核频繁、事务性负担重等问题。最新版尤其明确了“挑大梁、增机会、减考核、保时间、强身心”五大方向。而在去年7月，《中共中央 国务院关于弘扬教育家精神加强新时代高素质专业化教师队伍建设的意见》再次强调：“大力减轻教师负担，精简督查检查评比考核事项，为高校教师和科研人员减负松绑，充分保证教师从事主责主业。”
为了不再让“36岁的副教授”“39岁的教研室主任”“47岁的骨干教师”一词成为热搜头条，我们希望这些文件绝不是一纸空文。高校管理应从源头挤压形式主义，砍掉不必要的会议与汇报，严控非学术事务对中青年骨干的干扰，让学者能真正把时间还给自己、还给身体。
在文章末尾，我们想把“生命是一场马拉松，不是百米冲刺”这句常说的话送给屏幕前的你。如果你感觉身心快要透支，请一定试着停下来，哪怕只是几秒钟。少熬一次夜，按时吃一顿饭，都比多写一篇论文、多填一份表格重要。
愿人世间少一点猝然长逝，多一点被生命看见的温存。
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