打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
在临床心理科，有一种“不用说话”的治疗方式，它叫团体沙盘游戏。
打开网易新闻 查看精彩图片
沙盘游戏是一种表达性艺术治疗方法。参与者在一个盛有细沙的沙盘中，自由选择各种小模型（沙具），摆放出自己心中的场景。它绕过了语言的局限，把说不出的情绪、记不清的过往、看不清的期待，都在沙盘中“呈现出来”。
打开网易新闻 查看精彩图片
团体沙盘是在治疗师的引导下，几位参与者共同使用同一个沙盘，依次摆放沙具、塑造沙形。在这个过程中，每个人的选择都会影响“共同的世界”，也会被他人影响。冲突、共鸣、妥协、理解——人际关系中的微妙动力，都会在沙盘中自然上演。
打开网易新闻 查看精彩图片
活动过程中没有对错评判，也没有必须遵守的“好作品”标准。治疗师所做的，是守护这个安全、自由、受保护的空间，并适时引导大家分享感受。
每个人内心深处都有向上的力量。沙盘所做的，是提供一个空间，让这股力量自由地浮现出来。
如果您也想尝试这种“无声胜有声”的心灵探索，欢迎走进临床心理科心理活动室。一沙一世界，期待在沙盘边，遇见您的故事。
文字：临床心理科 张立新
一审一校： 张立新
二审二校：张 涛
三审三校：张忠波
编辑：刘文莉、田冰瑶
出品：宣传科
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴