这周，你可能会撞见三句简短的追问，没有长篇大道理，却像一根细针，轻轻戳进你心里最柔软的地方。

一、你是不是正把自己的价值，悄悄放进别人随口一说的评价里？别人的一个皱眉、一句敷衍，就能让你怀疑自己很久。你明明知道那未必是你的问题，却还是习惯性地去讨好、去解释，甚至把别人对你的看法，当成了衡量自己的唯一尺度。

打开网易新闻 查看精彩图片

二、当你站在镜子前，除了挑剔那些表面的不完美，有没有瞥见过那个一直藏在角落、等着被你接纳的自己？也许是那个不够聪明的自己，也许是那个在这段关系里小心翼翼的自己。你允许它存在了吗？还是你一直在推开它，觉得这样的自己不值得被看见。

三、这周，可以做点什么来让自己多感受到一点点“被爱”呢？不是等别人给，而是你主动伸出手，对自己做一件小小的、温柔的事——哪怕只是提前半小时睡觉，或者对着习惯自责的念头说一声“先暂停一下”。

你不必立刻交出完美答案。能在忙碌的生活里停一停，把这些话在心里过一遍，本身就已经是接纳的开始。