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今日健康提示

乳糖不耐受人群因体内缺乏乳糖酶，无法有效分解乳糖，摄入后可能出现腹泻、腹胀等不适。这类人群可选择无乳糖奶、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品，同时注意避免空腹饮奶。

2026年6月是第3个全民健康素养宣传月，为普及科学健康知识，养成健康生活方式，树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，我们倡导人人关注健康、学习健康知识、守护自身健康。

来源：省疾控中心

一审：陈素玲、陈锦辉

二审：黄新珠

三审：宁永鑫