很多老人有个坏习惯，一不舒服就上药店买一些药，吃完没效再换，看病走了半辈子弯路。今天一次讲透，学会了以后少求人。

·第一、眼睛干眼睛花。肝开窍于目，肝血亏虚，眼睛就失养、干涩模糊，看东西像隔了层雾。六味地黄丸里的熟地黄、山茱萸滋补肝肾阴血，肝血一足眼睛自己润了。

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·第二、失眠多梦。一到晚上翻来覆去，好不容易睡着又容易醒，做梦多醒来浑身乏，这是肝血不足、心神失养。六味地黄丸里的生地滋阴清热，山药补脾固精，搭配茯苓安心神、丹皮清虚热，5味药组合肝血养回来，失眠也就好了。

·第三、腰腿痛动不动抽筋。肝主筋，肾主骨，肝肾精血不足，筋骨就失养，腰膝酸软、腿抽筋、半夜小腿转筋。六味地黄丸滋补肝肾、养气血，筋骨养好了，走路有劲、抽筋消失。

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·第四、脚后跟疼。走一点路站一会儿，脚后跟就疼得难受。老年人最常见，这多和肝肾亏虚有关。肾经走脚后跟，肾精不足，骨头就失养。六味地黄丸填精养血，脚后跟自然缓解。

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·第五、耳鸣。耳朵里嗡嗡响，有蝉鸣音，晚上安静时更明显，这多是肝肾阴虚，精血上不去濡养耳窍。六味地黄丸滋补肝肾、填精养血，肝肾养回来，耳鸣自然缓解。

5种老年病根都在肝肾阴虚，六味地黄丸3补3泻，熟地黄、山茱萸、山药3补，泽泻、丹皮、茯苓3泻，补而不滞、滋而不腻，所以能走全身、调多病。但你第一步就错了，很多人当成万能补药乱吃，结果上火、腹泻、脾胃不舒服。六味地黄丸是药，不是保健品，不对症乱吃等于没吃。

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