来源：市场资讯
（来源：遂溪文旅）
端午假期倒计时啦！
三天小长假，想好去哪“粽”情放松了吗？
来遂溪——中国第一甜县、醒狮之乡
看海、逛古村、吃蛤蒌粽，一趟全搞定
来遂溪游玩，怎能错过地道风味粽子？
别急，好吃的、好玩的，小编都捋清楚了——
️ 详细攻略图
（美食地图+路线标注，一眼就懂）
记得往下翻，存好再出发
这份游玩 + 美食攻略请收好
玩得尽兴，吃得满足
让你的端午，比粽子还香甜
第一天
县城人文 · 非遗醒狮
01
上午｜遂溪孔子文化城
遂溪孔子文化城是国家 AAAA 级景区，作为岭南规模宏大的孔庙建筑群。
以 “孔、古、石、水、绿” 五大元素打造，红墙黛瓦、飞檐翘角错落铺开，孔庙、文昌阁、杏坛、青莲湖等，可以赏古建、游湖景，是端午出游、家庭研学、汉服打卡的必游胜地。
游玩时长：约 2.5 小时
02
中午｜城区特色小吃
端午特色美食聚集地，百年风味传承，粽香四溢搭配各类地道小吃，满溢岭南市井烟火气。
必尝招牌蛤蒌粽、海红米粽、五豆杂粮粽，搭配番薯饼、田艾籺....一口解锁遂溪专属味道。
用餐 + 休整时长：约 2 小时
03
下午｜遂溪醒狮文化博物馆
遂溪醒狮文化博物馆，位于遂溪龙湾村，由醒狮非遗传承人匠心打造。
馆内设有特色展馆，各式传统狮具尽收眼底；晚上还能观赏精彩的高桩醒狮实景训练表演。游客可现场体验醒狮彩绘 DIY（38 元）、狮头扎作、锣鼓演奏，沉浸式感受非遗醒狮的独特魅力。
游玩时长：约 2.5 小时
第二天
田园野趣·手作体验
01
上午｜螺岗小镇
螺岗小镇，国家AAA级景区，藏于螺岗岭下的田园秘境，古色古香的亭台楼阁错落有致，星月湖风光怡人。
素有“湛江第九景”美誉，古风建筑、亲子游乐、果蔬采摘、萌宠乐园、露营草坪、研学休闲团建、特色美食...闲暇漫步林间古榕下，沉浸式感受景色，还能体验特色农家风味，一站式玩转吃喝玩乐，惬意十足。
游玩时长：约 2.5 小时
端午三天假期
螺岗小镇准备了丰富趣味的活动
让家长和孩子们共度假期
端午+父亲双节共庆
来一场温馨趣味的体验活动
1
大手拉小手·粽子DIY
10块钱/人，2个成品可带走
糯米、粽叶、馅料全部备好有专业师傅手把手教
孩子会说：“这个是我包的！”——这种得意，比粽子还甜。
2
一击即粽 · 套圈圈
10块钱给10个圈
套中粽子、小零食、水果，直接拿走
不信你套不中
图源网络
3
非遗DIY · 草帽+小背包
10块钱，两样东西一起做草帽画上图案，背包贴上亮片做完立刻戴上、背起在小镇里走一圈
回头率比网红还高
4
童趣抓鱼
免费抓鱼
孩子蹲在水边，又紧张又兴奋抓到后可免费带走2条鱼哦~
5
萌宠孔雀喂养
孔雀区全天开放花几块钱买份食材
就能让小朋友体验
“被孔雀追着要吃的”是什么感觉
在螺岗小镇内
孩子们肆意玩耍
感受自然风光
穿越网桥、坐小火车等各类游戏
美好瞬间
螺岗小镇「用餐免门票」
来吃饭就可0️⃣成本免费游园
鱼头汤、瓮鸡、煲仔饭…香到舔碗
吃饭价格持平路边大排档，超值
端午三天还能带娃包粽子、抓鱼
一家人慢慢逛、好好吃
02
中午｜县城农家菜
遂溪田园物产丰美，食材取自乡野田间。地道古法烹饪，复刻纯粹农家风味。
鲜香嫩滑的走地鸡、脆嫩爽口的时令鲜蔬、鲜醇入味的泥丁粥各具特色，经典黄略烧猪、城月烧鹅更是本地招牌。再佐以现采粗粮，食材天然新鲜，滋味清爽回甘，一口尝尽乡野烟火。
用餐 + 休整时长：约 2 小时
03
下午｜广东北部湾农旅产业园
北部湾农旅产业园，白天可以尽情享受水果采摘的乐趣，漫步于绿意盎然的果园，拍出夏日最美的照片，累了不妨到茉莉花香咖啡屋，品味独特咖啡香。
端午期间入园体验采摘百香果、火龙果，下地开挖榴莲蜜薯；亲手制作端午中药香囊、传统手工田艾饼，还可参与湛江蚝壳创意 DIY 创作（20元 / 人），沉浸式体验田园乐趣与传统手艺。
游玩时长：约 2.5 小时
第三天
滨海风光·渔家风味
01
上午｜江洪笑口滩+仙裙岛
坐拥北部湾优美海岸线，笑口滩沙软滩平、海水澄澈，仙裙岛原生态风光秀美，滨海景致怡人，是休闲观海、放松漫步的好去处。
在笑口滩踏浪游玩、取景拍照，静听海风、远眺碧海，尽情享受滨海慢时光。
游玩时长：约 2.5 小时
梁景贵摄
02
中午｜渔家海鲜大餐
正值南海伏季休渔期，渔船归港养护资源，但江洪渔港的天光鱼市依然热闹非凡。食材均为当日精选的养殖活鲜与冰鲜海味，遵循渔家古法烹饪，少油轻烹，牢牢锁住食材本身的鲜甜。
肥嫩海蟹、弹牙鲜虾、爽脆花螺、鲜嫩石斑鱼轮番上桌，每一口都是地道滨海滋味，让人回味无穷。
游玩时长：约 2.5 小时
03
下午｜草潭镇平安广场+角头沙
草潭镇平安广场，湛江赶海体验区，本地人带娃玩海的宝藏地。每逢退潮，大片滩涂露出，藏着无数小惊喜——小朋友可以拿着小铲子和小桶，体验挖贝壳、抓小螃蟹、捡海螺的乐趣。这种亲手“寻宝”的成就感，比任何玩具都让孩子开心。
角头沙距离平安广场不远，拥有一片干净细腻的天然沙滩，沙质柔软、不扎脚，非常适合小朋友赤脚奔跑、堆沙堡、挖沙坑，孩子可以尽情释放天性。随手一拍，蓝天、碧海、细沙，都是满满的夏日亲子回忆。
温馨提醒：出发前记得提前查看潮汐表，退潮赶海、涨潮玩沙更合理。所有亲子活动均需父母全程陪同，注意防晒、补水，以及带上赶海工具哦。
看潮汐表：如低潮时间为下午14时，那么12时-16时为最合适的赶海时间。提前2小时到达海滩，退得越干净，蛤蜊露得越多。
黄金时段：中午或下午是最佳时间，温度适宜，蛤蜊也活跃。
避雷提醒：避开大暴雨后，海水浑浊泥沙多，容易挖到贝壳碎片。
安全提醒：涨潮时期建议大家尽快回到岸边，临近高潮前2小时回撤为最佳时间。与潮水赛跑不仅体验感不好，还有一定的危险性。
安全须知：
⚠️天气预警：大风、雷雨天别赶海，浪急易滑倒；
⚠️ 潮水突袭：涨潮时3小时能淹没整片滩涂，卡点撤离；
⚠️ 防划伤：礁石区戴手套穿雨鞋，勿徒手翻动礁石；
⚠️ 环保原则：只带走可食用的蛤蜊和垃圾，保护生态环境。
游玩时长：约 2 小时
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