在冰雪上学平衡、在滑板上赢重力
在对峙中练专注、在出拳里懂礼让
青少年体育夏令营
多元项目，多样热爱
燃动整个夏天！
滑雪、滑板、跆拳道、
空手道、柔道、武术...
等你来“练”出属于你的精彩！
WOWski滑雪训练中心滑雪培训营
亮点介绍：
培训方沃雪体育俱乐部旨在发展和提高雪上运动水平，通过宣传和普及滑雪运动知识，让更多的青少年可以参与到滑雪运动中来，增强青少年的体质，提高青少年的运动体能水平。
招生年龄：
6-18岁
课程内容：
课程从基础滑行、转弯技巧等内容循序渐进设置，涵盖理论教学与实践操作。通过理论课程，学员能深入了解滑雪原理、安全知识和装备使用方法；在实践环节中，学员将逐步掌握室内滑雪模拟机在不同坡度、速度等的滑雪技巧，实现从入门到进阶的全面提升。
活动时间：
7月6日-7月17日
7月20日-7月31日
8月3日-8月14日
8月17日-8月28日
活动地点：
静安区永和东路643号
雪酷体育SHEERCOOL滑雪培训营
亮点介绍：
主办方上海雪酷体育发展有限公司旗下品牌SHEERCOOL雪酷城市滑雪空间是集室内大众滑雪培训、青少年竞技滑雪培训、国际品牌雪具零售及滑雪主题旅游服务的一站式平台，创建了多支青少年滑雪竞技区队。
招生年龄：
8-12岁
课程内容：
掌握双板雪具正确穿戴、脱卸与安全使用。独立完成双板犁式定点（稳定刹车/ 控速）、基础犁式转弯、双板抬脚（提板/ 移步）。
活动时间：
7月6日-7月10日
7月13日-7月17日
7月20日-7月24日
7月27日-7月31日
8月3日-8月7日
8月10日-8月14日
8月17日-8月21日
8月24日-8月28日
活动地点：
嘉定区沪宜公路1082号
AOT回转体育滑雪培训营
亮点介绍：
科学体系：阶梯式教学，帮助学员夯实基础，突破瓶颈；
竞技入门：让学员不仅学会滑，更要理解技术原理，培养竞技意识；
长远规划：营期结束后，资深教练团队将根据学员表现、个人目标，进行量身定制，包括参赛规划、运动员注册及等级评定。
招生年龄：
6-16岁
课程内容：
双板基础入门
活动时间：
7月1日-7月10日
7月13日-7月22日
7月27日-8月5日
8月10日-8月19日
培训地点：
虹口区广中路657号
SKATEMETA滑板培训营
亮点介绍：
培训营专为零基础学员打造五日滑板入门课堂，无需运动基础。课程循序渐进，兼顾实操训练与趣味互动，专业教练全程手把手规范动作，纠正发力姿势。轻松培养孩子滑板运动兴趣。锻炼肢体平衡感与身体协调性，锤炼胆识与专注力。
招生年龄：
5-12岁
课程内容：
正确佩戴护具及滑板理论知识、滑板核心训练及前后脚滑行训练；
滑行刹车及快速上板训练、滑行基础转向训练；
进阶滑行转向及正向绕桩训练；
背向绕桩训练、进阶绕桩转向及8字绕桩训练。
活动时间：
7月6日-7月10日
7月13日-7月17日
7月20日-7月24日
8月3日-8月7日
培训地点：
长宁区福泉北路518号
宝山区吴淞口路60号
浦东新区南泉北路588号
浦东新区世博源4区
街木滑板培训营
亮点介绍：
通过短期的培训，让学员认识滑板这项运动，掌握一些基础的技能。
招生年龄：
5-18岁
课程内容：
滑行、转弯、刹车；
滑板场弧面滑行、蹲起加速、波浪道滑行。
活动时间：
7月7日-7月30日
8月4日-8月27日
培训地点：
松江区新松江路1255弄
宏申跆拳道体育俱乐部跆拳道培训营
亮点介绍：
趣味教学，告别枯燥：
以游戏、情景模拟、角色互动为主，穿插口令练习与集体发声，让孩子主动参与课堂，提升专注力与表达力。
品格塑造，不止练拳：
课堂贯穿跆拳道「礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈」五大精神，培养孩子的专注力、纪律性与自信心，养成良好行为习惯。
小班教学，安全保障：
1:10师生配比，小班精细化教学，教练全程关注每个孩子的动作规范与安全，兼顾趣味性与技能提升。
招生年龄：
4-10岁
课程内容：
以「技能+品格+体能」三位一体为核心，根据儿童成长特点设计，从热身拉伸、基础站姿/步法/格挡/踢法，到品势基础与简单防身技巧，循序渐进。
活动时间：
7月1日-7月10日
7月13日-7月22日
培训地点：
虹口区大连西路250弄30号
杨浦区国顺东路244号
虹口区广灵四路467号
拳跆空体育跆拳道培训营
亮点介绍：
培训营将夏令营与跆拳道级/段位考核相结合，并与多样的跆拳道以外的项目跨界合作，使学员在学习跆拳道的同时接触更多的项目，拓宽视野。结合跆拳道精神，培养学员独立自主地学习、生活习惯，养成讲究礼仪、懂得感恩的行为习惯。
招生年龄：
5-16岁
课程内容：
品势腿法、竞技腿法、冲拳练习、格挡练习、竞技步法、击破练习、体能练习、柔韧练习、考核模拟、技能考核。
活动时间：
7月1日-7月14日
7月15日-7月28日
7月29日-8月11日
培训地点：
虹口区华严路78号
天元学堂空手道培训营
亮点介绍：
培训营通过对力量、速度、灵敏、协调、柔韧、耐力、爆发力等身体素质的训练，培养孩子勇敢、顽强、坚韧、无畏的品质。通过比赛考级等社会实践，培养孩子良好的心理素质及应变能力。
招生年龄：
6-12岁
课程内容：
空手道-组手（对抗）
活动时间：
7月6日-7月17日
8月3日-8月14日
培训地点：
虹口区四川北路1689号
普陀区连亮路368号
极真空手道疾风道场空手道培训营
亮点介绍：
培训营通过共5周、每周两次的基础综合练习，把学员的身体调整到最佳状态。增强学员的心肺功能、身体协调性、肌肉耐受力，培养自信心。
招生年龄：
6-14岁
课程内容：
空手道基础拳法、空手道基础防守、空手道基础腿法、空手道基础综合。
活动时间：
7月7日-8月6日
7月8日-8月7日
培训地点：
虹口区汶水东路351号
祺祥搏击俱乐部柔道培训营
亮点介绍：
主办方祺祥搏击俱乐部成立于2009年9月，主要从事青少年及年轻白领阶层的柔道、拳击、泰拳、跆拳道、体适能训练培训，承办并组织各类体育赛事。俱乐部是中国柔道协会、中国中学生体育协会柔道分会、中国跆拳道协会等正式会员单位。
招生年龄：
6-13岁
课程内容：
柔道基本礼仪，道服道带佩戴方法；
热身运动，前滚翻，后滚翻，大外刈的基本动作分解；
前滚翻分腿，后滚翻分腿，前受身，大外刈动作连贯运用；
体适能训练，前受身拍地，左右拍地，行进中的大外刈打入等；
考核柔道技能测试，颁发结营证书。
活动时间：
7月8日-7月12日
7月15日-7月19日
7月22日-7月26日
培训地点：
徐汇区天钥桥路400号
杨浦区长阳路1687号
用武之地武术培训营
亮点介绍：
通过理论讲解与实践操作相结合，让学生掌握基本动作、体验武术魅力，并培养身体素质与团队精神。
招生年龄：
6-15岁
课程内容：
少儿武术散打基本功
活动时间：
7月2日-7月17日
培训地点：
嘉定区金沙江西路1288号
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