这才是130斤阿姨该有的样子：衣松裤宽、鞋不带跟，美得时髦高级|乐福鞋|显高|直筒裤|穿搭|紧身|高跟鞋

爱美和年龄无关，就算步入中年阶段容貌和身材都发生了不同程度的变化，在变美的这条道路上我们千万不要一味的焦虑、内耗以及自卑的现象，只有选对正确的服装穿搭才能更好的塑造出慵懒随性的魅力和气质，毕竟对于130斤阿姨好好打扮才是王道。

想要看出130斤阿姨优雅、长相、身材等等都是没有关系的，最直接的就是选对正确的穿衣打扮，这样就算到了发福的年纪我们要不要和精致感说拜拜，尤其是看到这些130斤阿姨的打扮，就会明白：衣松裤宽、鞋不带跟，到底有多美了！

一、衣松裤宽是藏肉的魔法，也是气质的延伸

NO.1为什么建议你衣服宽松一点？看对比就懂

×衣服太紧身，容易暴露身材瑕疵

不知道大家有没有发现一个有趣的现象，那就是很多微胖的女性超级喜欢穿紧身衣，总觉得这样的服装穿在身上会时髦显瘦，殊不知选择过于紧身的服装容易暴露腰腹赘肉、大腿粗、拜拜肉等等，同时还容易勒出赘肉感，还会降低整个搭配的美观度，视觉上看起来会更臃肿和显瘦，主要的原因就是选错服装拉低了整体气质。

×版型太紧身衣服，约束性太强

其次对于130斤阿姨不想暴露身材上的缺点，建议大家不要选择紧身的服装，毕竟微胖女性随着年龄的增长和新陈代谢变得缓慢，身材就会出现发福和走样的现象，一味地选择穿紧身衣服只会显得更加的老气，从而造成整个穿搭约束性太强，反之我们选择宽松的服装，遮肉显瘦还能提升气质。

NO.2如何正确挑选上衣？这位阿姨有妙招

妙招1.拒绝材质廉价，面料舒适有质感

对于130斤阿姨来说选择穿宽松的服装要注意材质的选择，毕竟轻薄廉价的材质很容易出现软塌、褶皱、变形和起球的现象，从而对于身材没有修饰作用。

反之130斤阿姨不管是选择上衣还是下装，选择的面料除了要注重舒适度之外，还要强调质感，比如像是缎面、真丝、亚麻等，这些清爽透气的材质更适合夏天穿，舒适又塑形。

妙招2.选择腰部松一点，才能藏住肚腩

其次中年女性随着年龄的增长，想要减掉大肚腩真的太难了，这时候我想说的是不管是130斤还是150斤的女性没必要太过焦虑，在选择上衣穿搭的时候注意腰部裁剪的款式，尽量挑选腰部宽松一点的，不仅可以藏住拜拜肉，同时遮挡肚腩，比如像是直筒和H型裁剪的衣服，更遮肉显瘦有型。

妙招3.上衣袖口处松一点，遮住拜拜肉

此外130斤阿姨随着身材的发福，除了大肚腩和游泳圈比较明显之外，还表现在手臂上的拜拜肉，对于手臂纤细的女性可以选择紧身的服装，但对于微胖的女性就需要选择灯笼袖、蝙蝠袖的款式，这样才能将手臂的赘肉隐藏起来，穿起来会更舒适和自在。

NO.2如何选到合适的宽松长裤，遮肉还显瘦？

⑴选有垂感的宽松裤，自带延伸效果

夏天选择穿宽松的裤子相对比紧身的裤子来说，最明显的特征就是藏肉显瘦，比如像是腿粗、胯宽和腿不直的问题，选择穿宽松裤子才能更好的隐藏起来，但面对炎热的夏天我们要选择轻薄有垂感的面料，这样才能更好的优化腿型，完美的延长腿部线条。

⑵选择九分的裤长，穿着显高不拖沓

其次我们选择裤子要注意长度的选择，毕竟选错长度的话会出现拖沓和显腿短的现象，建议130斤阿姨可以注意长度的选择，推挤选择九分长度能够露出纤细的脚踝，不管是搭配运动鞋还是浅口鞋，会更显高不拖沓，夏天特别的实用和好穿。

⑶高腰线+高裤裆，既舒适还显腿长

最后挑选裤子还要注意腰线和档线的选择，主要是因为选择的裤子腰线太低的话容易显矮显腿短，建议大家可以选择高腰的款式，比如像是腰线卡在最纤细的位置，不仅可以拉长大长腿，同时还显高，此外还要注意档线的选择才能避免出现显腿短和拖沓的现象。

NO.3130斤也能中年逆袭，推荐备上这些单品

推荐1.宽松衬衫

夏天推荐大家可以选择宽松衬衫，毕竟对于130斤阿姨来说选择宽松的衬衫除了舒适之外，对身材还具有超强的包容性，宽松的衬衫不仅可以掩盖肩部、肚腩和腰粗臃肿变胖的问题，从而让整个造型变得更时髦和洋气，同时还遮肉显瘦。

推荐2.polo衫

其次130斤阿姨还可以选择穿polo衫，但我们要注意领口的选择，毕竟合适的领口才能拉长脸型显脸小，此外夏天穿的polo衫还要注意版型的裁剪，比如像是宽松的H型裁剪，穿在身上才不会出现紧绷的现象，还能将身材曲线完美的衬托出来，让整个造型更挺拨有气质。

推荐3.直筒裤

对于腿型不完美的女性来说，选错裤子穿搭的话很容易拉低整体气质，比如像是腿粗、腿型不直和腿弯的中年女性，推荐大家可以选择万能的直筒裤，主要是因为直筒裤的版型采用的是直上直下的版型，各种不同的身材和腿型都可以轻松驾驭，搭配上高腰的款式，不仅可以兼顾增高效果，同时还能营造出大长腿。

推荐4.烟管裤

最后烟管裤之所以在时尚圈流行那么久，最关键的一点就是烟管裤的版型是大腿处宽松，小腿处修身的款式，利用上宽下窄的版型超级适合腿粗、腿弯和腿不直的女性穿，这样穿在身上具有很强的遮掩效果，尤其是搭配上九分的长度露出纤细的脚踝，无形中就转移了视线焦点，轻轻松松就显瘦显腿长。

二、130斤阿姨个个都是穿搭高手，微胖也迷人

>>为何不推荐130斤阿姨选鞋子带跟，这三个原因要知道

原因1.高跟鞋不舒适，鞋跟太高会磨脚和显笨重

如果你刚好是130斤以上还处在四五十岁的阶段，那么在这个关键的时候我们选择的鞋子搭配就要注重舒适性，尽量减少穿高跟鞋的使用频率，毕竟长时间穿高跟鞋不舒适，还容易出现挤脚和磨脚的现象，从而加倍鞋子搭配的厚重感，缺乏设计感的时候还少了精致感。

原因2.穿高跟鞋会影响到身材，导致不良的体态

而且长时间穿高跟鞋还会形成一系列不良的体态问题，比如像是过度的头部前倾，脊柱的弯曲或者是关节和肌肉出现一些负担，反之建议大家可以选择平底鞋会更加的舒适和稳当，同时还能让我们在长时间站立或者行走都自信，同时对内在健康也很重要。

原因3.推荐130斤阿姨选择这些平底鞋，舒适又显高

第一双：乐福鞋

乐福鞋采用的色彩都是基础色或者是皮质的面料，这样穿起来不仅有质感，同时还能散发出低调和奢华的气息，对于棕色、黑色、卡其色、白色和银色乐福鞋我们都可以尝试，对于脚型都有极大的包容性，此外就是乐福鞋没有鞋带设计，采用一脚蹬的穿脱方式，不管是配裙子还是裤子都能舒适显高。

第二双：奶奶鞋

其次夏天的奶奶鞋之所以美得脱颖而出，最关键的原因就是奶奶鞋非常的舒适和百搭，主要是因为乐福鞋的鞋面设计比较宽，穿在脚上不仅舒适百搭，不管是日常通勤还是职场通勤都能适合，还有就是奶奶鞋采用的是“半包脚”的设计，轻松就可以修饰脚部的两侧，还不用担心出现挤脚的现象，不管你是罗马脚、埃及脚还是希腊脚，都能轻松驾驭。

>>130斤阿姨的穿搭细节，每一处都是加分项

细节①微胖女人穿衣要强调腰线，才显瘦增高

就算女人到了130斤以上也没有关系，最关键的一点就是要塑造出腰线，在日常穿搭的时候我们可以选择将上衣塞进裤腰，或者是中间搭配一条腰带，不仅可以提高腰线，同时还能拉长下半身的比例，此外腰带的加入可以收缩腰围，让整个穿搭看起来更加苗条。

细节②选择用配饰装饰自己，打造造型精致感

其次130斤阿姨选择的穿搭基本上都是基础色和基础款为主，但选择这些简约的时尚造型自然不能少了配饰的点缀，主要是因为小配饰的加入后可以烘托氛围感，同时还能转移视线焦点，比如像是珍珠项链、耳环、墨镜、包包、墨镜等等，这些小配饰在无声中就传递独特的魅力，此外选择的配饰要避免过多，全身保持1-3种配饰即可，完美的恰到好处。