活动公告丨端午到镇沅·“粽”享好“趣”处！镇沅端午系列活动邀您来~|哀牢山|文旅市场|秀山|美食推荐|茶山|茶马古道|镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县

来源：市场资讯

（来源：镇沅发布）

镇沅发布

端午至

粽香浓

这个节日

镇沅邀您来一起“粽”享端午

感受不一样的民俗文化和户外体验

群众文化活动：

传承文化祝福美好端午安康

活动一：“我们的节日・端午”——保护文化遗产、传承中华文明暨移风易俗按板镇专场文明实践集中示范活动

1.活动时间：2026年6月17日15:00-21:00

2.活动地点：按板社区同心圆广场

3.活动内容：端午非遗民俗体验区，非遗传承人现场演示包粽子、缝制香囊、编织五彩绳等，全民动手体验，感受手工乐趣与民俗魅力，普及非遗知识；文化传承知识互动区，题目覆盖非遗、移风易俗、爱国卫生、廉洁文化、民族团结、民族宗教政策法规、爱国主义教育等；特色竞技互动区，开展包粽子比赛和端午门挂制作赛；粽夏暖心公益区，开展爱心粽派送和健康义诊服务；民族融合文艺展演区，开展民族广场舞汇演、民俗节目展示及篝火晚会。

活动二：“DIY五谷粮食豆子相框画”书香童趣活动

1.活动时间：2026年6月19日19:00-20:00

2.活动地点：镇沅书城活动区

3.活动内容：组织儿童运用五谷杂粮进行创作，将五谷杂粮与画作融合，锻炼艺术创造力，在活动中倡导树立节约粮食、热爱劳动的意识。

活动三：“端阳雅集食趣书香”线上有奖共读打卡活动

1.活动时间：2026年6月18日-21日

2.活动地点：“镇沅图书馆”微信公众号

3.活动内容：在“镇沅图书馆”微信公众号上开展“网络中国节·端午”线上有奖共读打卡活动。

活动四：“粽情端午乐哉紫马”主题文明实践活动

1.活动时间：2026年6月19日19:30-21:30

2.活动地点：振太镇太和村紫马街

3.活动内容：组织群众包粽子，展示端午习俗，体验紫马夜市美食，感受茶马古道文化，组织歌舞、打跳等民族特色活动，同步开展“跟着电影赶大集”活动。

活动五：“粽香澜沧·江韵安康”主题活动

1.活动时间：2026年6月19日11:00-21:30

2.活动地点：振太镇秀山村

3.活动内容：开展快艇游艇体验、泳池畅玩、温泉泡浴等娱乐项目及组织跳舞、打跳等民族特色活动。

活动六：“我们的节日·端午”——传承中华文明·涵养文明乡风主题文明实践活动

1.活动时间：2026年6月19日8:00-10:00

2.活动地点：和平镇那壮村农产品交易市场

3.活动内容：借那壮农产品交易市场开市之机，开展推进移风易俗、树立文明乡风宣传，引导群众摒弃陈规陋习，培育节俭、文明、绿色的节日新风；宣传爱国卫生知识，筑牢健康生活理念，普及垃圾分类、庭院保洁、夏季防病等爱国卫生常识，推动全民养成良好卫生习惯；推进廉洁文化浸润，营造清风正气氛围；开展包粽子比赛活动及药膳养生茶、养生粥免费品尝活动，传承优秀传统文化，增强文化自信。

活动七：“传承端午民俗·涵养文明乡风”——我们的节日·端午主题文明实践活动

1.活动时间：2026年6月18日14:30-16:00

2.活动地点：九甲镇新时代文明实践所

3.活动内容：开展端午习俗、非遗宣传，全员包粽子比拼、插艾草菖蒲民俗体验，开展端午运“粽”接力赛、趣味拔河争霸赛等趣味小游戏，增强团结协作能力。

活动八：“粽叶飘香，多彩端午”——我们的节日·端午主题文明实践活动

1.活动时间：2026年6月18日9:00-17:30

2.活动地点：者东镇新时代文明实践所

3.活动内容：开展气排球比赛、趣味活动；开展包粽子比赛，并将活动现场包制的粽子制作成“爱心粽”，赠予环卫工人、留守儿童，传承端午优秀传统文化。

活动九：“端阳揽胜·诵美勐大”——我们的节日·端午主题文明实践活动

1.活动时间：2026年6月17日14:30-15:30

2.活动地点：勐大镇新时代文明实践所

3.活动内容：开展诗歌朗诵活动，弘扬中华优秀传统文化。

活动十：“我们的节日·端午”主题文明实践活动

1.活动时间：2026年6月18日15:00-17:00

2.活动地点：古城镇新时代文明实践所

3.活动内容：开展以端午节为主题的阅读分享活动，体验插艾草菖蒲、香囊制作，包粽子，弘扬中华优秀传统文化。

活动十一：“粽情山水，端午安康”——主题徒步活动

1.活动时间：2026年6月18日14:30-16:30

2.活动地点：田坝乡人民政府大门口—温泉—政府大门口

3.活动内容：开展端午主题徒步活动，通过徒步释放工作压力，亲近自然，通过趣味任务增进参与者之间的协作与交流。

户外精品活动：

穿越哀牢感受无量 “粽”享假日

（一）徒步精品点位：哀牢山金山丫口

位置：位于和平镇境内，与玉溪新平县相邻，距离镇沅县城85公里，行车约1.5小时

玩法推荐：1.石岩线全程12至23公里，野趣十足还可露营，适合资深徒步爱好者；2.茶马古道亲子线全程5公里难度低、风景优美，是新手和家庭出游的优选；3.花山线全程7公里可沉浸式体验雨林、峡谷风光、清凉夏日，满足深度游玩需求。感受迷雾森林、畅享天然氧吧，品尝哀牢山美食，入住精品傍山民宿。

美食推荐：哀牢山黑山羊火锅（杜文莲 13618794616）、绿野山庄：土鸡、河鱼、特色野菜（张云彪15125625292）

住宿推荐：云上舍下（石兆阳 15974991988 ）、金山云舍（徐酉成 15348795157）

时间建议：6月19日—6月20日

点位联系人及电话：石兆阳15974991988（云上舍下民宿经理、镇沅徒步登山协会会长）

（二）逛吃精品点位：

1.镇沅县城

玩法推荐：千家寨主题街区品茶、参观千家寨博物馆，双情长廊河堤散步、参观镇沅博物馆，游览无量湿地公园、参与民族文化广场民歌打跳，逛河畔夜市，遇见非遗产品（黑古陶、棕榈产品）、品尝烧烤美食

美食推荐：镇沅瓢鸡体验店（刘进梅13987963509）、镇沅哀牢山黑山羊火锅店（张佳泉18187961888）、香阁饭店（原生态酒家，主打特色鲜鱼和腊肉，联系人及电话：杨春宏13577989426）九甲农家菜（主打土鸡和火腿，联系人及电话：艾丽萍15925262122）、客之家（主打烤鸡，联系人及电话：黄文彬13508793049）

住宿推荐：镇沅大酒店（联系人及电话：兰有明13618794638）、龙瑞大酒店（联系人及电话：兰有明13618794638）、河畔大酒店（联系人及电话：吉娟13619490727）

购物推荐：镇沅县供销社农特产品超市（位于镇沅县城二旅社小桥头、兴鑫农贸市场斜对面），购买各类农特产品、八座古茶山古树普洱茶、精品咖啡等（联系人及电话：陈相 15154875961）

时间建议：6月18日—6月20日

2.振太镇紫马街

位置：位于振太镇集镇，距离镇沅县城71公里，行车约45分钟

玩法推荐：闲逛古村落，感受百年古宅和侨乡文化，体验旅居生活，品尝保罗精酿“哀牢山”啤酒，感受紫马夜市的烟火气息

美食推荐：花园餐厅（尹正宏18183944424）、水涨扒（吴江13577903730）

住宿推荐：泰和景元酒店（李继武0879—3089322）、太和乡宿（李丽冰18287977696）

时间建议：6月19日—6月20日

点位联系人及电话：李丽冰 18287977696

（三）露营精品点位：恩乐镇五一茶山（距离镇沅县城28公里）

位置：位于恩乐镇五一村，距离镇沅县城23公里，行车约30分钟