此刻，夜已深，灯已亮。
每个少年的心里，都藏着一片星空。那里有未说完的心事，有写了一半的诗，有偷偷发光的梦想……
每周一、三、五晚，“少年志·星星点灯”专栏，将从“长宁少年志征集活动”的满天繁星中，为你点亮其中的某一盏，陪你在一段少年故事中入夜。
愿这些少年的文字，伴你一夜好眠。
【卷首语】一只流浪的三花猫，从警惕试探到安心呼噜，从躲进绿化带到成为家庭的一员。小作者用耐心的等待和克制的温柔，慢慢靠近它、读懂它。这不是一个关于征服的故事，而是一段信任如何慢慢生长的经历。
《克制的温柔》
作者：程浩垠
学校：上海市延安初级中学
我曾认为，人和动物只是投喂与被投喂的关系，直到那只三花猫的出现，才让我理解了其中的温暖。
小区里流浪猫不少，大都瑟缩在车底和灌木丛里，眼神警惕。那天，一只黄白黑三色的猫蹲在单元门下，见我走近也不跑，只是轻喵几声，圆溜溜的眼睛充满试探。我拿来猫粮，但它只敢远远地看，等我放下碗离开，它才怯生生地凑过去。
接下来的几天，我总在同一时间见到它，但只要脚步一快，它就弓起背，浑身的毛炸开，我蹲在远处，它便悄悄地走过来，用头蹭我的裤管。我心头一软，想摸它一下，它却像被开水烫了一般跳开。不过很快又折返回来，在我脚边打转。
后来我发现它的左后腿有点瘸。一天，几个孩子用石子扔它，它一瘸一拐地躲进了绿化带。我把孩子赶跑，走到它面前，它却对我哈气。我才明白，它只是在防备可能的伤害。
我不再急于靠近它，而是按时放猫粮，在远处观察。一开始，它飞快地吃完后就逃窜，再后来一边吃一边抬头看我，有一次竟在离我不远的草坪上睡觉打呼噜。
一个雨天，我在楼道里发现浑身湿透的它。我犹豫了一会儿，决定把它带回家。我用毛巾裹住它，它起初挣扎，后来慢慢放松下来，用脑袋蹭我的手心。我带它去宠物医院治疗，医生说左后腿是旧伤，只要好好养护就行。
它成了家里的一员，取名为“暖暖”，不再是见人就躲的流浪猫了。
暖暖让我明白了，人与动物，人与人之间相处的秘诀是克制的温柔与耐心的等待。不必急于靠近，不必强求回应，当你愿意放慢脚步，给予尊重和时间，那份信任与亲近，自然会在彼此之间织成一张温暖的网。
《克制的温柔》
指导老师：李思琪
“长宁少年志”征集活动
谁能参与？
长宁区全体在园幼儿园小朋友、在校小学生、初中生、高中生（含中职校学生）
写什么？画什么？拍什么？
课堂上豁然开朗的顿悟、
校园里小伙伴的朝夕相伴，
餐桌上的家常絮语、
假期里社会实践的别样收获；
读完一本书后萦绕心头的难以释怀、
一场酣畅游戏里的热血与感动；
长宁街头的烟火气息、
公园四季的光影流转、
一草一木的悄然生长……
少年有梦，笔下生花；
镜头流转，定格时光。
只要是你满怀热忱的、
饱含真情实感的内容，
都能成为创作的主角～
征集要求
● 文字类：文章、诗歌、随笔等
● 艺术类：书法、绘画等
● 影像类：摄影、短视频（1—3分钟最佳）
● “上海长宁”微信封面图专属创作：AI、摄影、绘画（需2.35:1尺寸）
奖励机制
●稿费激励：刊发在“上海长宁”微信公众号及《长宁时报》的作品均可获得相应稿费；
●荣誉认证：“上海长宁”微信公众号、《长宁时报》、“上海长宁”App全方位展示，清晰署名超有面～
●永久典藏：存入“上海长宁”App线上数字展厅，成为你的专属“成长纪念册”！
投稿方式
唯一官方报名渠道：下载并登录“上海长宁”App
操作步骤：五步走，超简单→
1.首页找到“长宁少年志”活动入口；
2.进入投稿页面；
3.根据稿件类型选择通道；
4.填写个人信息（姓名、学校、年级、指导老师）和作品信息；
5.上传作品（文字可直接输或传文档，艺术/影像类传高清文件）。
01
点击首页banner图进入投稿
02
点击“投稿通道”进行投稿
注意事项
1.征稿时间：2026年1月1日起全年开放，随时可投；
2.版权说明：作品必须原创，严禁抄袭或AI撰写；主办方拥有非商业用途使用权（会尊重署名权）。
方法1.微信扫描左边二维码下载；
方法2.打开应用商店（苹果操作系统打开App Store），搜索“上海长宁”，直接下载。
*本活动最终解释权归上海市长宁区融媒体中心所有
图片由AI生成
编辑：朱 梅、陈 莎
责编：袁思悠、高 琴
*转载请注明来源于“上海长宁”
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