距离NFL重回生活中心的日子越来越近，但我们距离每个周日固定窝在沙发上看球的日子还有几个月。夏天还没过完，不过橄榄球赛季说来就来，大多数球迷现在大概已经在脑中勾勒2026赛季的各种可能性了。

今年你的主队有希望举起隆巴迪奖杯吗？还是说球队崩盘的恐惧已经开始渗透？类似的疑问萦绕在每位球迷心头，甚至可能让他们盯着烤架上的汉堡发了会儿呆。

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我们也在问自己同样的问题。所以我们逐一梳理了NFL全部球队，针对2026赛季为每支队伍列出一个最理想情况和最糟糕情况。

亚利桑那红雀队的情况是：最理想情况下，迈克·拉弗勒时代的开局将相当出色。拉弗勒不仅证明自己是联盟中一位聪明的年轻教头，第三轮新秀卡森·贝克也坐稳了未来四分卫的位置。红雀由此明确了两大建队基石，球队重建将进入快车道。最糟糕情况下，红雀会变得群龙无首。贝克没有展现出任何建队核心的迹象，球队在四分卫位置上缺乏长期答案。亚利桑那在竞争激烈的国联西区挣扎得很厉害，最终以联盟最差战绩收尾。

亚特兰大猎鹰队方面：最理想情况下，四分卫竞争大战和环境的改变能激发出最好的图阿·塔戈瓦伊洛亚，让他成为又一位在生涯末期迎来复苏的老将。在新教练凯文·斯特凡斯基率领的全新管理层运作下，猎鹰这套天赋满满的阵容将发挥出最高水平，自2016年以来首次赢下国联南区冠军。最糟糕情况下，塔戈瓦伊洛亚和迈克尔·佩尼克斯两人中有人因对方不出彩而顺位胜出，两人都没能真正挑起大梁。四分卫室继续一团模糊，导致该位置再次出现赛季中的人员变动。一切都不稳固，猎鹰继续被四分卫位置上的疲软表现拖累。

巴尔的摩乌鸦队：最理想情况是，杰西·明特出任主教练带来的效果正中乌鸦管理层的预期——修复防守。随着明特重建乌鸦在该侧的特有基因，球队将统治美联，拿下美联北区冠军并锁定头号种子。拉马尔·杰克逊保持健康，终于突破障碍拿下超级碗。最糟糕情况下，乌鸦的防守在明特手下没有取得预期进步，休赛期用以加强冲传的重磅引援特雷·亨德里克森在31岁并刚从2025年赛季末臀部伤病中恢复出来之后，看起来已经过了巅峰期。德里克·亨利终于开始显露老态，进攻端的上限被拉低。结果乌鸦连续第二年无缘季后赛。

布法罗比尔队：在最理想情况下——