为帮助广大中考学子缓解考前焦虑、调适备考心态，以最佳状态迎接人生重要挑战，菏泽市第三人民医院精神科三支部联合临床三支部、行政二支部及口腔科组成志愿服务团队，充分发挥专业优势，在对外联络部统筹协调下，精心策划并开展“助力中考”志愿服务活动，为莘莘学子的梦想之旅注入“心”能量。

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在菏泽二中考点，菏泽市第三人民医院心理科医生驻守服务站，主动观察考生状态，对出现紧张情绪的考生进行“一分钟快速放松”指导，带领其进行腹式呼吸、肌肉渐进放松训练，帮助考生快速平复心情、自信入场；针对中考期间考生精神压力大、作息改变，可能诱发牙龈肿痛、智齿冠周炎、口腔溃疡等急性口腔问题，口腔科医生现场准备了口腔应急护理包，为出现不适的考生提供快速评估与临时处理，并给出考后治疗建议；此外，连续考试带来的久坐、紧张性头痛、颈肩僵硬等问题，同样困扰着不少考生，康复科医生发挥专业特长，在考点外为考生及陪考家长提供简易肌肉放松指导，包括颈部拉伸、肩部按压、手腕放松等动作教学，帮助缓解书写疲劳和紧张型身体僵硬。

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从心理减压到口腔防护，再到身体放松——菏泽市第三人民医院以多学科协作模式，将健康服务前移到中考第一线，用实际行动诠释了公立医院的社会责任与人文温度。未来，医院将继续围绕群众需求，拓展志愿服务场景，为青少年健康成长和重大社会活动保障贡献三院力量。