父亲节来临之际，我想谈谈与父亲有关的一个重要话题：男性的育儿责任。
在生育与育儿的初始阶段，女性承担着男性无可替代的专属责任。从十月怀胎到一朝分娩，再到产后哺乳、身体恢复、婴幼儿贴身照料，女性为生育付出的生理成本、身体代价与心理压力，是男性无法替代的。这份独一无二的生育付出，值得整个社会的尊重与体恤，也注定了女性在育儿初期会承担更多基础性工作，但这绝不意味着，育儿责任只能由女性承担。
长久以来，在东亚地区传统家庭分工的叙事里，“男主外、女主内”的传统观念，让很多家庭陷入育儿误区，默认带娃、顾家是母亲的天职，父亲的价值仅体现在经济供养上。于是生活中常常出现这样的场景：孩子的饮食起居、学业辅导、情绪疏导全由母亲包揽，父亲沦为“缺位的家长”，只在闲暇时参与孩子的成长，成为“周末爸爸”、“节日爸爸”。这种失衡的育儿模式，看似维系了家庭的表面安稳，实则暗藏诸多隐患。对孩子而言，缺失父亲的陪伴，容易出现性格怯懦、责任感缺失、情绪认知片面等问题，完整的成长需要父母双向的滋养与引导。对家庭而言，育儿重担的单向倾斜，会让女性长期处于身心疲惫的状态，积累家庭矛盾，消解婚姻幸福感。
更值得关注的是，这种育儿责任的性别失衡，已经成为当下年轻人生育意愿低迷的一个重要原因。如今越来越多年轻女性不愿生育、不敢生育，并非单纯排斥为人母的身份，而是畏惧“生育自己扛、育儿自己扛”的被动困境。当生育意味着女性要独自承担身体损伤、职场滑坡、育儿重压，而男性全程缺位、置身事外，生育就变成了女性单方面的牺牲与付出。当然，在现代社会，父亲在育儿方面的缺位，不仅仅是观念问题，也是受到时间和经济条件约束。过高的生育成本、过重的育儿压力，让很多年轻人打消了生育二胎、三胎的想法，直接压抑生育率。
大量研究显示，男性参与育儿无论是对家庭还是对社会都有好处。深圳卫健委公众号最近发表一篇文章认为，爸爸承担更多的带娃责任，至少有如下四个好处：
一是，爸爸看似“狂野”的带娃方式反而能提高孩子情绪韧性增强认知功能。几乎所有的哺乳类动物都很喜欢嬉戏打闹，也有很多研究表明，这种看起来有些风险的游戏，不仅不会让孩子更容易受伤，反而是一种具有前瞻性的“防护练习”。
二是，爸爸积极参与育儿，孩子血糖更稳定、衰老更慢。这是因为，爸爸积极参与育儿，家庭里的育儿冲突就会明显减少，如果爸妈感情好、不怎么吵架，孩子就不需要长期维持时刻紧绷的状态，身体慢性炎症的概率自然就更低，代谢也会更健康。
三是，脑科学研究证实：带娃越多爸爸的大脑越有完整的“人性”。毕竟婴儿是一种非常特殊的存在，ta完全不遵守成人世界的逻辑，很难被快速搞定，养育者只能耐住性子去观察、去等待、去敏锐地感知、小心地呵护。与其说是爸爸在养育孩子，不如说孩子也在反向养育一个父亲，育儿，让爸爸的人性得以完整。
四是，爸爸参与育儿不仅仅是加分项，更是家庭乃至社会的健康地基。当越来越多的男性积极投入育儿的工作里，他们在情绪能力、共情能力、责任感上被重塑，这些变化会像涟漪一样，从个人扩散到家庭、再扩散到更广泛的社会之中。大量研究显示，在孕期和产后，如果伴侣能提供实质性的支持，妈妈就更不容易得产后抑郁，身体更少出问题，母乳喂养也会更加顺利。并且，鼓励男性积极带娃，能从心理根源上降低他们的暴力倾向。很多男性的暴力并不是出于本性的恶，而是传统男子气概带来的副作用：被要求强大、不能示弱，导致情绪长期受压抑，这些无处安放的压力，最终可能会演变为对于家庭和社会的暴力宣泄。而养育一个婴儿所带来的柔软、对生命的尊重、情感上的依恋，直接削弱了这种暴力发生的土壤。
为了让男性也承担相应的育儿责任，并降低企业因生育成本差异导致的女性就业歧视，国家设立了陪产假。陪产假是男职工在配偶产假期间，为看护、照料配偶，分担生育责任而享有的权利。根据《上海市人口与计划生育条例》的相关规定，符合法律、法规规定生育的夫妻，女方除享有国家规定的产假外，还可再享有生育假60天，而男方则享有配偶陪产假10天。
携程集团把“人的可持续发展”作为企业长期发展的重点，致力于建设家庭友好型企业，以此应对社会人口挑战，提升员工福利，进一步保障男员工共担家庭育儿责任，提升家庭陪伴时间，集团近日宣布，2026年6月1日起正式升级男性员工陪产假。
本次福利升级面向符合条件的全职男员工，提供不低于20天的陪产假。若工作地陪产假规定多于20天，以工作地规定为准。在假期计算规则上，这20天包含周末；若休假期间恰逢法定节假日，假期将相应顺延。全职男员工最早可在配偶预产期前5天，最晚可在配偶生产后的六个月内申请并开始使用陪产假。
本规定自2026年6月1日起生效，为了保障全职男员工的利益，特向前追溯一个月，将适用人群扩展至子女出生日期在5月1日零时之后的全职男员工。
这一新政策惠及众多有小孩的携程员工。例如，胡博是携程商旅部门的一名测试工程师，主要负责外部客户对接和功能测试。前年加入携程的他，刚刚在5月初迎来了自己的第一个宝宝。胡博刚休完最初的陪产假，回归工作岗位。他没想到，自己竟然还能再享受额外的假期：公司为5月1日后出生宝宝的员工家庭提供了更多的陪产假支持。“挺惊喜的，挺开心的。”胡博说，这多出来的假期，他计划用来做一件原本打算用年假完成的事：带妻子去青甘大环线自驾游，让她在产后好好放松一下。
又如，刘渊是携程机票业务部全球海外航司组的一名团队负责人，主要负责北欧区域的运营工作。去年1月，他从北欧航空公司加入携程，被公司出海的广阔前景所吸引，而这，也成了他人生中一次重要的“双向奔赴”。今年5月，刘渊和妻子迎来了他们的宝宝。休完最初的陪产假后，他回到公司上班，却意外得知：公司即将在6月官宣一项新的家庭友好政策，为5月1日以后出生宝宝的员工家庭额外增加陪产假天数。“那真的太有帮助了。”刘渊说，“无论是我太太还是我，都觉得非常支持、非常满意。”多出来的假期，他计划用来延长妻子的产后休养期，陪伴她更好地恢复身体。
为了创造条件让男性承担更多的育儿责任，除了延长陪产假以外，我们还建议设立并逐步提高男性专属育儿假配额，让父亲从孩子生育养育早期就制度化介入，并建设父职友好型职场，引入远程/混合办公制度。
在这个父亲节，愿我们重新定义父爱与责任。真正的父爱，不止是顶天立地的守护，更是日常育儿的陪伴。育儿从来不是母亲的专属使命，而是夫妻二人并肩同行的共同责任，男性主动扛起育儿担当、夫妻共担家庭重任，既是家庭幸福的基石，也是缓解生育焦虑、提升社会生育率的关键密码。
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