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沃野披绿好时节，夏耕插秧正当时。走进福建省宁德市寿宁县大安乡菜坑村，连片的农田阡陌纵横。农户们挽起裤脚，躬身劳作，分秧、插秧动作娴熟利落，一株株嫩绿的秧苗被整齐栽种，一幅生机勃勃的夏种画卷正徐徐展开。
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菜坑村海拔较高，当地因地制宜推行水稻和高山蔬菜轮作模式，实现“以菜养田、以稻增收”的良性循环，让梯田一年两季有收成，既保护了生态，又增加了村民收入。
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制片人：马宝军
策划：李琳 杜屹然
统筹：汪峰 陶玲君
编导：朱晓雨
记者：陈旺
新媒体编辑：王家辉 杜利伟
供稿来源：寿宁县融媒体中心
中国新华新闻电视网（CNC）出品
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