端午将至，粽香四溢
我们即将迎来一年一度的端午节
大理州多地精心筹备系列特色活动
将轮番上演多彩端午“粽”头好戏
包粽子、赛龙舟、游百病
诚邀八方宾客赴苍洱之约
共品端午古韵
大理蝴蝶泉景区
活动时间：6月19日 9:00—17:30
活动内容：开展“蝶舞苍洱·粽情端午”沉浸式白族特色民俗端午游园会。
（一）蝶韵非遗·实景演艺
全天候展演打造专属非遗演艺专场
（二）粽情端午·传统习俗沉浸式体验
1.游客参与手工包粽，完成即可免费品尝或带走自己包的粽子（4元/个）。
2.香囊DIY：游客可亲手制作端午香囊。
3.抹雄黄粉：参与活动的游客在额头涂抹上雄黄粉驱邪避虫。
4.五彩绳祈福：游客可以现场体验互动手工编制五彩绳。
5.趣味甲马DIY：游客体验制作白族端午节特色的祈福纳祥白族甲马。
6.趣味投壶：参与者站定投壶，取胜者可兑换景区精美小礼品
（三）蝶舞林间·专属IP特色巡游
1.蝴蝶仙子古风巡游：每日10:30、14:30、16:00三场巡游。
2.定时彩蝶放飞祈福：每日11:00、15:30在景区情人湖边开展蝴蝶放飞活动。
（四）迷蝶香氛·五香养端午安康
迷蝶森林馆特推“端午迷蝶香氛”任意两瓶精油混搭，享买一送一，再赠送10毫升精油一瓶。
（五）云上蝶泉·线上互动联动
参与线上挑战赛，把美好瞬间分享出去，还能兑换礼品！ ♥带话题 #蝶舞苍洱粽情端午# 在抖音、视频号发布景区演艺、蝴蝶放飞、游园体验短视频，或转发点赞达标即可兑换景区精美礼品。
崇圣寺三塔文化旅游区
活动时间：6月19日
活动地点：崇圣寺三塔文化旅游区
活动内容：将开展“粽”情三塔·扫码得粽活动，游客关注“崇圣寺三塔文化旅游区”或“大理旅游集团”官方公众号，即可免费参与包粽子活动，现场提供粽叶、糯米、馅料等材料，亲手制作的粽子可免费带走。
苍山洗马潭索道
活动时间：6月20日10:00—11:00
活动地点：苍山洗马潭索道平台
活动内容：大理旅游集团将举办“苍山禅韵・太极养生”端午太极文化体验活动。
洱海游船分公司
活动时间：6月19日起
活动内容：洱海夜游星辰大海号将于6月19日起开启夜航活动。
活动地点：大理港游船码头售票大厅
活动时长：19:30—20:45
体验包括：（白族的迎宾仪式、观日落洱海、品白族三道茶）五重空间体验：一茶二演三唱四听五赏，游轮一楼为开放式茶座、二楼为三道茶表演厅、三楼为KTV包房、四楼邀请知名酒吧的驻唱歌手、五楼360°观景咖啡茶座。
大理西湖景区
活动时间：6月19日
活动地点：大理西湖景区
活动内容：在端午节当天，大理西湖景区将开展“端午杀猪饭”活动。
大理州博物馆
活动时间：6月19日—6月21日
活动内容：大理州博物馆将推出“苍洱粽情·博物端午”系列主题活动。邀您着汉服或民族传统服饰，走进大理州博物馆，一身风雅，满馆古韵，沉浸式体验端午民俗，在苍洱之间感受大理千年文脉。
活动一：苍洱粽情·公益讲解
讲解时间：每日10:00、14:30各一场，每场时长30-40分钟。
参与方式：无需预约，《回眸大理——大理通史展》展厅入口处等待即可。
活动二：五彩纳福·普惠派发
五彩绳由青、红、白、黑、黄五色丝线编织而成，寓意驱邪避灾、祈福纳祥、平安康健，是端午经典民俗信物。所有参与公益讲解的观众均可免费领取端午五彩绳一份；同时，身穿汉服或民族传统服饰的观众可额外获赠一张 “文创集章卡”。
领取时间：每日每场讲解开始前10分钟（9:50、14:20）
领取地点：通史展厅志愿服务站
活动三：博物端午·风雅游园
传统民俗游戏惊喜上线！现场设有投壶、射五毒经典挑战项目，诚邀您与亲友结伴参与，在趣味互动中感受浓郁的端午文化氛围。
活动时间：每日9:30—11:30、14:30—16:30
活动地点：游客中心前走廊
参与流程：
1. 领取文牒：前往游客中心免费领取“游园通关文牒”（支持两人组队或亲子家庭参与，单人游客也可现场随机组队）。
2. 打卡挑战：凭文牒参与投壶、射五毒等游戏，完成挑战即可加盖通关印章。
3. 兑换好礼：集齐全部印章后，即可兑换精美礼品一份。
（具体游戏规则详见现场活动海报）
大理州非遗中心
活动时间：6月19日—6月20日
活动地点：喜洲镇有风大树广场
活动内容：将开展大理非遗可持续实践与社区发展对话会，共同探寻非遗传承与社区发展的更多可能。
2026大理洱海龙舟赛
活动时间：6月18日—6月19日
活动地点：大理市西洱河水域
活动内容：在大理市西洱河水域开展2026大理洱海龙舟赛。比赛设大龙舟组（22人龙舟） 与小龙舟组（12人龙舟） 两个组别，共招募30支队伍参赛。其中，大龙舟组组建12支队伍，由全州各县（市）及有关单位组队；小龙舟组组建18支队伍，由各县、大理市辖区内各乡镇及各高校组队。届时，来自全州各地的龙舟健儿将齐聚西洱河，在200米、500米、800米直道竞速赛中上演“水上飞龙”的巅峰对决。
大理市图书馆
活动时间：6月19日9:00——11:30
活动地点：大理文庙文化长廊
活动内容：将开展“承端午传统 扬文明之风”大理市2026年社会主义核心价值观教育活动。
1、亲子阅读：书香润童心（9:00——9:30） ：精心挑选《小艾的端午节》、《端午节》、《端午节的鸭蛋》等经典绘本以及儿童期刊，在文庙古色古香的氛围中，邀请家长与小朋友围坐共读，通过生动的故事开启端午文化之旅，畅享静谧温馨的阅读时光。
2、巧手包粽：指尖传民俗（9:30——10:30）：图书馆准备粽叶、糯米等包粽子的材料，工作人员现场教学，家长带着小朋友一起跟着学习包粽子，亲身感受粽子的制作流程，体会“一粥一饭当思来之不易”的勤俭美德。包好的粽子可打包带走，与家人分享劳动成果。
3、手工折纸：纸艺迎端午（10:30——11:30）：博物馆准备折粽子专用彩色卡纸、流苏穗、红绳、双面胶、安全剪刀。工作人员现场教学，参与者一起跟着学习折纸粽子，在动手折叠的过程中了解端午的由来和习俗，用新颖的方式丰富节日活动。
4、端午节木版画手工拓印（10:30——11:30）：在工作人员的指导下，家长和小朋友一起完成端午安康、端午快乐、赛龙舟、屈原等特色版画拓印，在上墨、铺纸、捶打的过程中体验传统版画艺术的独特美感。
小河淌水·白崖城景区
活动时间：6月19日—6月21日
活动地点：弥渡县红岩镇白崖古城村
活动内容：开展2026年文化旅游暨“端午游百病”民俗活动。本次活动以 “一游一巡一登高，白崖端午最逍遥” 为主题，精心策划“游百病纳千祥”“巡白崖忆时光”“登高望‘粽’好运”三大篇章，集非遗体验、中医康养、民俗游乐、艺术展演于一体，旨在为八方游客呈现一场可参与、可记忆、可传播的文化盛宴，全力擦亮 “白国故都·彩云古镇” 金字招牌。
大理石门关景区
活动时间：6月19日—6月21日
活动地点：漾濞县石门关贝来营地
活动内容：
1.风雅端午计划・手作传情（非遗民俗体验）
开展粽子、香囊手工制作活动，现场备好各类原料，游客可亲手体验传统端午民俗，完成作品均可自行带走。
2.粽享石门・零食铲铲大作战（山野趣味互动）
游客化身 “山野小猎手”，在指定区域参与零食寻宝游戏，手持定制小铲子参与趣味铲奖，在轻松互动中释放压力、收获欢乐。
巍山县图书馆
活动时间：6月19日9:00—11:00
活动地点：巍山县图书馆三楼活动室
活动内容：巍山县图书馆将开展2026年“我们的节日·端午”民俗文化亲子活动。
环节一：了解阅读条例，畅游场馆资源
带领亲子家庭依次参观图书馆各功能区域，讲解自助办证、书刊借还、电子阅览、地方文献查阅等便民服务；宣传《全民阅读促进条例》《中华人民共和国公共文化服务保障法》，激发孩子们的阅读的兴趣，引导大家养成多读书、读好书的良好习惯。
环节二：趣聊端午民俗，溯源佳节由来
通过互动问答、共读绘本、观赏短片、图文讲解等多种形式，科普端午起源，讲解包粽子、赛龙舟、挂艾草菖蒲、系五彩绳、佩香囊、饮雄黄酒、画额、避五毒等传统民俗，带领大家缅怀先贤屈原，体悟深厚的传统文化底蕴。
环节三：端午知识闯关，趣味互动竞答
围绕前面讲解的内容开展有奖抢答小游戏，巩固科普知识点，答对题目即可领取精美小礼品。
环节四：亲子手工共创，巧制端午礼物
1. 缝制粽形香包：讲解香囊寓意，分步教学穿针、缝合、填艾草、收边、装配挂珠和流苏，亲子协作制作专属古风香囊。
2. 拼装立体龙舟：结合赛龙舟纪念屈原的民俗背景，分发拼装材料包，引导亲子合作完成可漂浮龙舟模型，锻炼实操动手能力。
环节五：解读食粽寓意，共品端午美食
古时牛角象征辟邪，端午食粽，既是缅怀致敬屈原，也承载驱邪纳福、祈愿平安的美好寓意。活动尾声全体一同品尝粽子，在美食里沉浸式感受端午氛围，体味传统节日独有的乐趣。
祥云县图书馆
活动时间：6月19日—21日
活动地点：祥云县图书馆
活动内容：祥云县图书馆将开展“书香端午 礼惠全城” 全民阅读活动。
1.团扇香囊赠安康；
2.好书伴端阳，明信片寄美好；
3.“端阳雅集 食趣书香”阅读+话题讨论。
宾川县中医院
活动时间：6月19日—21日19:00—21:00
活动地点：宾川县中医医院院内
活动内容：将开展宾川县第二届“端午承国粹 本草守安康”中医药文化夜市。本次夜市全面升级，九大主题片区全覆盖，集好看、好听、好吃、好玩、好体验、享福利于一体，名医义诊、中医适宜技术体验、药膳美食、非遗文创、端午游园超多项目免费参与，一站式玩转中式国风本草夜市，这个端午，相约宾川县中医医院，赴一场康养国风之约！
鹤庆县图书馆
活动时间：6月18日19:30—22:00
活动地点：鹤庆县图书馆
活动内容：将开展“品端午书香·传传统文化”鹤庆县图书馆端午主题活动。活动融合经典诵读、文学创作、书法展演、民俗体验四大特色板块，分享端午节传统文化之美。
（一）经典诗文诵读，品读端午情思
参与者共同开展端午主题诗文诵读活动。
（二）文化能人即兴创作，传承中华优秀传统文化
特邀图书馆驻馆作家、文化能人亲临现场，结合端午民俗文化、鹤庆本土人文风情与山水风光，现场即兴创作，发挥乡土文化能人作用。
（三）书法爱好者现场挥毫，笔墨传韵端午
邀请驻馆书法家现场泼墨挥毫，以书法演绎端午经典诗文。
（四）端午民俗体验，品味传统温情
舌尖端午，风味传承。鹤庆县图书馆准备了鲜香软糯的端午特色粽子，邀您品尝！
鹤庆新华银匠村
活动时间：6月20日20:00
活动地点：新华银匠村香登广场
活动内容：将开展鹤庆新华银匠村篝火晚会。
明日端午，仲夏清和
愿诸君尝尽岁月香甜
岁岁平和，万事安康
整理丨李美溶 田维星
来源丨大理州文化和旅游局 大理旅游集团
责编丨田维星
审核丨杨会仙
终审丨陈丽梅
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