51岁的嫦姐如今穿上队服、握起船桨，闯进了“水上F1”。
2026年6月7日，佛山叠滘陈丰村，嫦姐与她扒龙船的“搭子”——儿子杰恩。
夜训时，男子队与女子队常常一起训练。
女子队训练，穿越狭长河道。
去年6月8日，陈丰女子龙船队获得叠南社区女子龙船漂移赛亚军。
赛后队员们露出了喜悦的笑容。
儿子是佛山叠滘陈丰龙船队队员，她曾是岸上最忠实的观众。51岁的嫦姐，如今穿上队服、握起船桨，扎进河涌。母子成了队友，生活换了活法。她说:“带给我的不止是奖杯，还有风声鼓声，每一桨都朝着自己想去的方向。”
2026年6月7日，嫦姐白天刚比完一场龙舟赛，晚上又赶着参加夜训。儿子杰恩开车，她坐副驾，“他现在是我扒龙船的搭子”。
杰恩是佛山叠滘陈丰男子龙船队队员。叠滘龙船漂移赛被网友称作“水上F1”——5米长的龙船，在仅3到8米宽的河涌里高速穿梭，船身紧贴石壁掠过，鼓声震得人心发颤。每逢儿子比赛，嫦姐都站在岸上看，眼里满是羡慕。
在广东，扒龙船的男性叫“扒仔”，女性叫“扒女”。今年51岁的嫦姐，第一次扒龙船是在2025年4月，好姐妹拉她“来试试”。她年轻时学过篮球，爱运动，上手并不难。学了一周，教练就带着她们这支女子队去参加友谊赛了，“刚学，没拿奖，就是见见世面”。
两个月后，儿子对她说:“去加入陈丰女子龙船队吧。”嫦姐心里颤了一下——“我可以吗?”后来发现，队里还有比她年纪更大的姐姐，训练时没人吝啬力气，也没人计较快慢。“我们不会被嘲笑，也不害怕加入年轻人的队伍。”
如今每天傍晚6点，嫦姐就开始在心里盘算:今晚怎么练?到了岸边，队友们都在热身了。她套上队服，系紧鞋带，拎起桨往船边走去。桨柄被握过太多次，触感温润，像老朋友的手。弓背、伸臂，桨叶“唰”地切入水面，腰腹猛地一拧，带动整条手臂将水往后“刨”。水花溅了一脸，船身往前一蹿——训练开始了。
“有时候男子队凑不够人，杰恩会加入女子队一起训练。”嫦姐说道。夜晚的河涌被灯光照亮，男女队员的呐喊声混在一起，全是肾上腺素的味道。
晚上10点训练结束，嫦姐浑身汗透，杰恩递过一支矿泉水。“刚开始我不会呼吸，杰恩说喊出来吧，还教我用腰部发力。”有几次嫦姐动作不到位，杰恩就面对面坐着，一遍遍划给她看。
“以前都是我叮嘱他添衣早睡，现在他盯着我的训练姿势，关心我有没有拉伤。共同话题多了，我觉得他成熟了。我也从他那儿获得了安全感。我们成了队友、朋友，偶尔还是对手。”
“我要像梦一样自由”——这是嫦姐的微信签名。如今，她换了一种活法。正午太阳晒得船板发烫，她划过；暴雨天水珠砸在脸上睁不开眼，她也咬着牙跟着队友一起拉练两三公里，体能训练中包括在龙船尾部绑上轮胎。每天都有训练，每周都有目标，微信群里随时聊动作、约加练。她说:“生活多姿多彩，不沉闷。”
扒龙船这么累，有人问她图什么?嫦姐想了想说:“带给我的不止是奖杯，还有风声鼓声，每一桨都朝着自己想去的方向，我希望我可以扒到70岁。”
采写:南都记者 高永佳
摄影:南都记者 高永佳 南都拍客 邓伟基 潘梓华
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