01
每次的姨妈日我都把它定义为我的树懒日，收获日，平日里疯疯癫癫的，那几天会格外的安静，说话慢，做事慢，心特别平静，感官也会变得格外柔软，格外依赖她。
姐姐睡觉的时候，我喜欢侧身看着她，喜欢用手描画她的五官，压她的嘴唇，她吃饭的时候，我也喜欢拖着下巴看她，看着看着就莫名傻笑。
她说的话我会觉得很可爱，比如我随口唠叨一句：“今天饭菜是不是有点咸啊，我好渴。”
她立马接一句：“我也渴了。”
我又说：“爬山爬得我小腿好疼啊。”
她又一本正经地跟一句：“我小腿也疼。”
我当场就笑出了声：“你也太可爱了吧，你女朋友表面上是在念叨，背后可能在跟你撒娇，要关心呢，结果你倒好，直接跟着一起念叨。”
02
姐姐听完也哈哈大笑，赶紧把水杯给我递过来，又拉过我的腿给我按摩，平时很多这样的小细节我不太会注意，只会下意识地去判断。
半夜三点半我被蚊子咬醒，我正坐着找蚊子，姐姐翻身抓自己的脸，我一看她头发里飞进去一只蚊子，脸上给咬了一个小包，我捏住蚊子给她摸脸。
她又抓腿，我一看腿上也有两个小包，我又开始给她挠腿，为了让她睡得舒服点我给她摸背，当时我都把自己感动到了，好幸福的瞬间，好幸福的画面啊。
这要搁平时，我打完蚊子会想是不是要起床了，把六点前要干的事列出来吧，今天骑行还是跑步，锻炼哪个部位，各种念头会淹没我的感受。
03
大姨妈来时的这些小感受，我看得很清楚，而且只看当下，只感受当下，她说话的时候，我不再只是听她说了什么，我会盯着她上扬的嘴角，深情的眼神，会不自觉地把头凑过去，在她身上轻轻蹭来蹭去。
她洗碗不小心摔了筷子，陶瓷筷子碎了，我会大声说没关系的，不要被吓到哦，她会很温柔地说一句，谢谢你宝贝。
哇，好柔和，好美妙的互动啊，那一刻我感觉我好像并不是在跟当下的她在谈恋爱，而是在跟她体内的那个没长大的孩子在恋爱，一种扑面而来的治愈感。
明明在一起七年了，可我好像是从现在才学会了如何去谈恋爱，谈恋爱就是调动身体的感受，把自己一寸一寸地打开，让感官变得柔软，和另一个完全不同的生命体舞动成一股很强的力量，稳稳地接住她，允许她就是她。
04
以前我很容易因为这些不同而苦恼，总是试图去修正她，让两个人朝着更好的方向走，以为这是为我们好，可恰恰这就是伤害彼此的源头，不知什么时候开始，我不再那么执着这些问题了。
大概是上上个月，我开始看见自己的阴影小孩，全然接纳自己的时候开始吧，源头还是我。
我不再纠结于她如何回复我问题，就算绕弯，就算错了，就算没有回复到点上，我也不急着纠正，只是把自己的问题问得再精准一些。
就像我问了句西葫芦跟胡萝卜炸成的丸子怎么吃啊？
她说：做的时候里面放点面粉搅拌。
我说：就是加了面粉搅拌后炸成丸子我们怎么吃它们？
她说：可以做成饼。
05
我哈哈大笑，不是啦笨蛋，是我没说详细，就是我感觉家里的西葫芦跟胡萝卜有点多，我想着是炸丸子好还是蒸丸子好，如果炸成丸子，怎么吃会比较好吃，口感好？
她也哈哈大笑：那煎着吃或者做火锅，红烧丸子都可以...
我也不再下意识地从自己的视角去看自己，看她，而是学着从固有的标签里抽出来看问题，不再是针对她，而是重新看待这件事。
以前我们一起出去户外，都是我在收拾东西，我可以做到什么都不落下，后来变成姐姐来收拾，她总会落下一些让人意想不到的东西。
一开始我很气，会下意识地给她贴标签，觉得她做事粗心，根本不在意每个物品的重要性，现在完全变了，没拿齐全，没准备好可能是她没有列清单的习惯，或者那个物品并不重要而已，又不是她粗心，不拿有不拿的玩法，哪能事事都圆满。
06
前两天爬山，她又落下了充电宝，手机也没充电，只有 36%，换以前我就开始焦虑，抱怨，可那天我被逗笑了，脑子里蹦出来的第一个念头是少拍点照，不听歌就行了呗，两个人心情美美的，认真的去感受大自然才最重要。
我好喜欢我转变过来的这种状态，多了很多活感，落地感，过去那些界限，评判都在慢慢变淡，不再那么锋利，但不能说全无。
我发现，我好像在这两种状态下，特别容易发现并且改掉自己固化的习惯。
一种是极度痛苦下的反思。
这个时候我所有的伪装，习惯，防御都会退场，我赤裸地面对着自己，痛苦把我的感受无限的放大加深，这个时候的我特别脆弱，也是这种脆弱，让我看见了真正的自己。
另一种是沉浸式下沉、很平静的反思。
07
就是一种全身的感官打开，像沉入深水一样，慢慢往下落，这个时候的我只有感受，观察，疯狂地记录，我会看见很多平日里看不见的念头，细小的反应。
这种状态下的我也特别容易做梦，好多次想不通的问题，会在梦里被解开，有时候真的会觉得好神奇啊。
这几天感觉最神奇的就是微信读书，有个人时不时地给我送书，而且送的恰好都是我想要但是说不出书名的。
前几天我想看两本书《水问》《有如走路的速度》，但没上架，我点了订阅，结果隔天那个人又发给我了。
08
我把这事说给姐姐听，她让我关注对方看一下，但我倔啊，不愿意在这种事上浪费时间，我只是把她当成一个好心的机器人就行了。
林小姐，谢谢你
只要我打个喷嚏，你不管在哪，总会拿一件衣服披我身上，再把自己贴上来测试我的体温，如果体温偏低，你又会拿盐包加热放我怀里，谢谢你总是把我当成一个不会长大，不会照顾自己的小孩，每次这个时候都特别暖心，特别幸福
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