一个62岁的老年男性患者，因为少尿和颜面部浮肿到医院就诊，通过检查，患者很快被确诊为慢性肾功能衰竭，医生说，按照肾衰竭的分期，患者已经是尿毒症了。
尿毒症是终末期肾病，由于尿毒症患者肾脏正常的功能基本已经丧失，所以治疗上需要终身依赖血液透析。
问题来了，为什么这名患者会出现尿毒症呢？
医生提醒，患者之所以会罹患尿毒症，主要原因在于患者罹患2型糖尿病，他的2型糖尿病时间已经长达10年，而且血糖一直控制不佳，糖尿病肾病是糖尿病常见的一种慢性并发症，也是尿毒症最常见的病因之一。
在中医看来，肾为先天之本，是人体生命活动的根本，其功能涵盖藏精、主水、主骨生髓、纳气等，与生长发育、生殖、代谢、免疫力等密切相关。
在西医看来，肾脏的主要功能就是产生尿液，促进身体里代谢废物的排泄，如果尿毒症来临，意味着身体里的代谢废物无法及时排出体外，患者这个时候会出现异常的少尿、无尿、全身浮肿、代谢性酸中毒、心功能受损等表现。
医生提醒，尿毒症之所以会出现，主要原因在于患者长期不健康的生活习惯，十个老人九个都爱做，现在改还来得及！
第一，长期不健康的饮食习惯
如果你有长期不健康的饮食习惯，那么你的肾脏往往好不到哪里去，长期高盐高脂肪高热量饮食，会升高血压、血脂和血糖，而三高，很容易损伤肾脏本身的健康，容易导致慢性肾病的发生。
像高血压肾病、糖尿病肾病等，都是常见的引起肾病的原因。
第二，长期吸烟
很多人从年轻的时候就爱吸烟，殊不知长期吸烟，同样会损伤肾脏的健康，因为香烟里含有多种有害物质，长期吸烟，香烟里的有害物质，很容易损伤肾血管的健康，久而久之，导致肾动脉粥样硬化，于是罹患肾病的风险就很高了。
第三，乱用药物或保健品
很多人其实身体并没有什么大问题，但他们却滥用药物或保健品，殊不知，这些药物或保健品的代谢，同样要通过肾脏，时间长了，很容易损伤肾脏的健康。
是药三分毒，当你使用某种药物的时候，一定要仔细查看说明书，如果这种药物对肾脏有损伤，那么你就要小心翼翼了。
第四，长期熬夜
很多人都有长期熬夜的坏习惯，殊不知，长期熬夜对肾脏依然损伤很大，我们的肾脏需要休息，长期熬夜，会让肾脏一直处于工作中，时间长了，肾脏不堪重负，肾功能也容易出问题。
第五，肥胖
当你每天捧着各种奶茶、碳酸饮料或酒精的时候，当你每天吃饱了就是坐着或躺着的时候，你可能想不到，你的健康也容易出问题。
肥胖的人群，往往更易罹患高血压、糖尿病或痛风，而这些，都会损伤肾脏本身的健康，容易诱发各种慢性肾病，最终会导致尿毒症。
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