来源：市场资讯

（来源：AI信息Gap）

报销、请假、上传视频。

这些重复劳动，以后做一遍就够了。

刚刚，OpenAI 给 Codex 上线了一个很有想法的新功能，「Record & Replay」。你在电脑上正常操作一遍工作流程，Codex 全程盯着你的屏幕。录制完，它会自动把你的操作整理成一个技能（Skill）。

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下次再遇到同样的活儿，一句话交给 Codex，它自动完成。

从「告诉 AI 怎么做」变成「做给 AI 看」。提示词？免了。

比如上传视频到社交媒体平台的完整流程。

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选文件，输入标题和描述，上传封面，挂载字幕，设置隐私权限，发布。整套操作录完，Codex 直接打包成了一个 Skill。以前得你自己手写的 SKILL.md，现在录一遍就自动生成了。

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要传下一条视频的时候，把素材文件夹丢给 Codex，告诉它这次标题是什么、封面图用哪张。剩下的全自动搞定。

以后每条视频都不用手动操作了。

Codex 干的不只是简单的录屏回放。它会试图理解你在做什么，隐私设置该选哪个选项、字幕文件该用 .srt 还是 .vtt，遇到环境报错还能自己尝试换一种方式处理。

按键精灵可做不到这些。

上传视频只是一个例子。公司内部的报销系统、请假审批、CRM 客户录入、每周固定报表导出，只要是你在电脑上重复做的事，都可以录一遍教给 Codex。

那么，怎么用「Record & Replay」？

先把 Codex App 更新到最新版。

然后打开，左侧菜单栏进入 Plugins 页面，点右上角的「+」号，选「Record a skill」。或者，直接搜索找到「Record & Replay」。

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Codex 会先问你打算录什么。简单说一下你想录什么工作流，比如「我要录一个报销流程」，然后确认。

它会申请录制权限。批准之后，你在电脑上正常操作就行。

打开浏览器，登录系统，填表单，上传附件，提交。该怎么做就怎么做，Codex 在旁边看着。

干完了，从菜单栏点停止录制，或者直接告诉 Codex「我录完了」。

Codex 分析完你的操作之后，会自动生成一份技能说明。什么时候该用这个技能，需要哪些输入，按什么步骤走，怎么确认做对了，全写好了。

你可以直接用，也可以打开修改细节。比如命名规范、某个字段默认值、遇到特定情况该走哪条路。

小细节，录制前先告诉 Codex 你大概要做什么，它理解起来更快。录的时候用真实数据，密码和敏感信息除外。操作完了就停，别干别的。

下次再做同样的事，新建一个对话，选好技能，把这次变了的部分丢给它就行。

划重点，目前只支持 macOS。Windows 用户暂时用不了。

还有一个前提，你的账户必须先开启「Computer Use」功能。没开的话，可能看不到这个入口。

以前教 AI 干活，你得把每个步骤写成详细的文字指令。点哪个按钮，填哪个字段，格式要求，全得想清楚了再告诉它。

现在不用了。

你做一遍，Codex 学习，然后下次它来干。

我是木易，Top2 + 美国 Top10 CS 硕，现在是 AI 产品经理。