近日，在美加墨世界杯一场小组赛中，出现了罕见一幕。
45岁的主裁判茨瓦耶在补时阶段抽筋，喝了酸黄瓜汁后约60秒便起身重新投入执法。
不少人好奇，酸黄瓜汁为何这么神奇？
原来在运动医学界，这早已不是秘密。不止世界杯，NFL、网球比赛中都曾用它应对抽筋。
世界杯主裁判抽筋，酸黄瓜汁救场
北京时间6月20日凌晨，美加墨世界杯小组赛美国队2比0击败澳大利亚队的比赛期间，场上出现了一段罕见的插曲。
比赛补时阶段，45岁的德国籍主裁费利克斯·茨瓦耶刚向美国后卫克里斯·理查兹出示本场第7张黄牌，刷新本届世界杯单场出牌纪录，便在折返跑动中左小腿突发严重肌肉痉挛。他当即鸣哨暂停比赛，倒地后神情痛苦，无法自主站立。
截图自环球网
随后，场上球员和边裁上前帮其压腿拉伸。第四官员、墨西哥女裁判卡蒂亚·加西亚则一路小跑横穿球场，递上了应急的酸黄瓜汁。茨瓦耶大口喝完后，仅约60秒，他的痉挛症状便明显缓解，很快起身重新投入执法。
这场意外让比赛中断约2分钟，原定伤停补时相应顺延，全场最终踢至第98分钟才正式结束。
当地时间2026年6月19日，2026国际足联世界杯D组小组赛美国队Vs澳大利亚队，主裁判费利克斯·茨瓦耶在比赛中做出手势。图片来源：视觉中国
前英超名哨克拉滕伯格对此评论道：“天气太热了，裁判也需要补充盐分。虽然在几万名观众面前因为抽筋接受治疗有点尴尬，但考虑到当时的身体状况，这确实是唯一的办法。”
酸黄瓜汁为何这么神奇？
茨瓦耶喝酸黄瓜汁后瞬间止痛这一画面也迅速在社交媒体上传播，不少人好奇，酸黄瓜汁为何这么神奇？
原来，在运动医学界，这早已不是秘密。
相关信息显示，依据运动医学领域的通用结论，浓缩酸黄瓜汁是业内公认的缓解肌肉抽筋的应急手段。
多数人会以为它的作用是补充电解质，但酸黄瓜汁快速止痉的核心逻辑并非如此。其汁液中的醋酸成分会刺激口腔与咽喉的神经感受器，通过神经反射通路向大脑发送信号，抑制肌肉的异常放电收缩。
有研究数据显示，饮用酸黄瓜汁缓解痉挛的时间，比饮用清水要少约49秒，通常一分钟内就能见效，速度远快于需要肠胃吸收的普通运动饮料。同时其高钠含量也能辅助补充随汗液流失的电解质，兼顾长效补给。
不止世界杯，NFL、网球赛都用它
很多人将酸黄瓜汁视作“赛场玄学”，但实际上这是早已在欧美职业体育圈流行多年的成熟应急方案，说是职业赛场的“食疗”偏方一点不为过。
值得一提的是，这套方法也不是足球圈的专属。
在NFL、职业网球等高强度、高温环境的赛事中，酸黄瓜汁都是球队医疗组的常备物资，网球名将阿尔卡拉斯等运动员都曾在比赛中用它应对抽筋。
美国网球明星弗朗西斯·蒂亚福也对这种饮料赞不绝口，说酸黄瓜汁帮助他在澳大利亚网球公开赛上战胜了迪米特洛夫。
前英超名哨克拉滕伯格也曾公开证实，在高温高湿环境下执法时，裁判团队都会常备酸黄瓜汁，既能快速补充盐分，也能在抽筋发作时第一时间应急。
综合来源：北京青年报、环球网、扬子晚报、界面新闻、南方都市报
上游新闻综合 编辑 杨雁琳
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