有些童年伤害，是显性的——比如身体暴力、校园霸凌、家庭破碎、亲人离世；而有些伤害，是隐性的——比如父母长期争吵、被寄养、被忽视、被背叛。这些创伤，会直接破坏孩子的安全感，让他们形成“不安全依恋”。

他们会觉得，这个世界是危险的，身边的人是不可信的，自己是无依无靠的。

长大后，他们会习惯性地自我封闭，不敢与人深交，不敢依赖别人，哪怕遇到困难，也只会一个人硬扛。他们害怕被抛弃、被伤害，所以宁愿把自己裹在厚厚的壳里，拒绝所有的温暖和善意。同时，童年创伤带来的痛苦，不会随着时间的流逝而消失，只会被压抑在潜意识里。当成年后遇到类似的场景——比如被批评、被背叛、感受到孤独时，这些被压抑的痛苦就会被重新唤醒，引发强烈的无助感、孤独感，进而触发抑郁、焦虑等心理问题。

有研究显示，经历过童年创伤的人，患上抑郁症的概率，是普通人的2-3倍。那些看似“突如其来”的抑郁发作，其实都是童年创伤的“延迟反应”。