十五岁出道，《金粉世家》里的白秀珠让她踏入演艺圈。此后几年，《天龙八部》里温婉清冷的王语嫣、《仙剑奇侠传》里灵动纯真的赵灵儿、《神雕侠侣》里白衣胜雪的小龙女，一连串经典角色让“神仙姐姐”四个字牢牢焊在她身上。这些年她不断试探边界，《四大名捕》里演过坐轮椅的女捕头无情，《烽火芳菲》里素颜演中国村妇，《花木兰》里披甲上阵打出一身伤，每次都在悄悄松动那个标签。

2022年《梦华录》播出，赵盼儿在茶香中周旋世情，清醒独立，让观众看到她的表演里多了生活的质感。《去有风的地方》里，许红豆在大理慢下来疗愈自己，她把那种都市人放下疲惫的松弛演得恰到好处，这部剧被不少观众称为“电子布洛芬”。

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不营业时几乎神隐，不靠综艺刷存在感。刘亦菲正用一部又一部作品证明，真正的松弛感，来自把根扎得足够深。