6月19号晚上，《奔跑吧14》端午特辑播出了。
节目在浙江嘉兴录制，常驻嘉宾有郑恺、李晨、白鹿、范丞丞，越剧演员陈丽君新加入这期，孟子义也作为常驻出演。
原本端午节主题应该很热闹，结果网上讨论的不是谁赢了撕名牌环节，而是有人一直没参与活动。
在甜甜圈闯关环节里，木杆只是轻轻碰了孟子义一下，她就直接倒在地上笑个不停，整个过程她一个甜甜圈都没吃到，也没去补位。
队伍积分被别人一点点拿走，郑恺实在看不下去，直接问她说你这是在演宫斗剧吧，这话听着像玩笑，其实挺认真的。
陈丽君在旁边练了个劈叉叼盘的高难度动作，这是戏曲的基本功，观众安静看了好一会儿。
等孟子义回来，她往前一挤，顺手推了郑恺一把，郑恺踉跄了一下，没说话，默默退到角落去了，这个动作很小，但镜头切过去的时候，很多人觉得不对劲。
整期节目里，孟子义好几次没完成基本任务，纸条找不到，灯也拍不亮，指令听不清。
她既没退出游戏也没硬撑，就是靠瞪大眼睛，大声尖叫，做夸张表情来吸引镜头，有人说她像是在拍短视频，不像在录综艺节目。
相比之下，陈丽君反而给人留下印象，她一开始就把《梁祝》的歌词改掉，唱进包粽子的环节里，说山伯裹粽子手脚笨，全靠英台手把手教。
李晨和白鹿当场就拍起手来，惩罚要喝苦瓜汁，她一句话不说直接喝光，动作不会就小声问旁边的人，从不打断别人讲话，也不去抢镜头，她没有上过综艺的经验，但每一步都踩在参与这两个字上。
节目组这次换人，明显是冲着热度来的，孟子义顶替宋雨琦，是因为《九重紫》里她跟李昀锐的搭档火了，可粉丝们闹得厉害，连工作室都发了声明。
结果正片里两人根本没同框，也没互动，连坐车转场都分开，收视数据上，孟子义来的那期涨到0.78%，是本季最高，但弹幕和评论区骂声更多了。
范丞丞之前跟白鹿走甜宠路线，观众觉得太腻了，这期他就换了办法，主动凑到孟子义旁边撒娇，还帮她喝苦瓜汁。
李晨也特别照顾白鹿，提醒她不要漏掉环节，这些举动太明显，大家都看出来是怕节目出问题才临时补救的。
观众讨厌的不是体力差，有人跑得慢却一直在跑，有人摔倒了爬起来继续追，孟子义的问题在于没有建立"我在场"的意识。
你可以弱但不能让别人为你停下脚步，陈丽君没有流量背景却因为认真表现让观众愿意多看她几眼。
她上一季跑五百米就喊累，被网友说成太矫情，这季直接升为常驻嘉宾，表现却一点没变，通告费照拿。
妆容造型照样精致，剪辑镜头也给得充足，但她没有遵守节目规则中的契约精神，你来参加这个游戏，就得按照玩法来。
节目组总想着靠炒CP拉收视率，但观众心里都明白，竞技类综艺的底线在于选手真正去拼搏，而不是谁笑得最大声。
当翻车成了固定环节，躺平也能上热搜，很多人就关掉了视频。
镜头前的每一刻，都是别人花时间陪你演出来的，她笑得再热闹，如果没真正出力，观众心里的那杆秤，早就悄悄偏过去了。
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