6 月 19 日到 20 日，《乘风 2026》第五场公演连续两天直播，这也是成团夜前最后一场淘汰赛，本来大家都以为会是一场神仙打架的精彩对决，结果看完直播，全网都炸锅了。
五公第一晚，被骂得最惨的居然不是姐姐们，而是张凯丽
五公第一天直播结束后，全网骂声最高的不是任何一位参赛姐姐，而是作为浪花代表团嘉宾来的张凯丽。
她的发言和行为，简直是把 "没分寸" 三个字写在了脸上。
首先是称呼问题，她跟叶一茜聊天的时候，全程不叫人家本名，一口一个森碟的妈妈。
先不说叶一茜本身就是个很优秀的歌手和主持人，有自己的事业和身份，单说这个节目本来就是要打破女性身上的各种标签，聚焦女性自身的价值。
张凯丽这么一叫，直接把叶一茜打回了 "某某的妈妈" 这个单一身份，完全违背了节目的初衷。
然后是对曾沛慈的回应，曾沛慈很客气地说自己算是张凯丽的粉丝，结果张凯丽直接来了一句："想做我的粉丝，先看看我的电视剧再说"，当场气氛就冷了一截。
人家只是表达一下欣赏，她却摆出一副高高在上的姿态，好像别人不配做她的粉丝一样。
更离谱的是她对唐艺昕的点评，唐艺昕二公的演唱舞台，明明已经很努力了，张凯丽却直言不讳地说听着像念经、听不出内容，当众这么泼冷水，一点情面都不留，换谁心里能舒服？
还有一个争议最大的点，就是她对越南籍嘉宾庄法说的话。
庄法虽然是外籍艺人，但每场公演都在死磕中文歌，拉票环节也坚持用中文交流，只是口语短期内真没法速成。
结果张凯丽在点评的时候，顺口说了句 "希望下次听到你用中文"，这句话一出，当场就炸了锅。
虽然张凯丽第二天直播时专门给庄法道了歉，但观众也不买帐。
万千惠和何宣林被淘汰，其实早就注定了
这次被淘汰的是万千惠和何宣林，说实话，她们俩被淘汰，虽然让人意难平，但其实不算太意外。
何宣林从初舞台开始，就一直在淘汰边缘徘徊。
初舞台的时候，她就差点被淘汰，结果因为观众的呼声太高了，节目组临时改规则，说谁都不淘汰，她才侥幸留下来。
四公的时候，节目组明显又想淘汰她了，当时她和李心洁的双人舞台《海屿你》太惊喜了，何宣林的高音稳得一批，舞蹈也不拉胯，硬生生靠实力把自己从淘汰边缘拉了回来。
但这一次不一样了，临近成团夜，节目组已经不会再留下她了。
宣布淘汰名单的时候特别仓促，直播没有提前公示完整个人排名，主持人直接口头念了淘汰名单，现场姐姐和观众全部错愕，孙怡的表情特别震惊。
何宣林自己也愣住了，但很快就调整好了情绪，淘汰感言说得温和克制，全程没有一点委屈和抱怨"。
另一边的万千惠真的是特别全能的一个姐姐，中戏音乐剧科班出身，唱功在这次的《浪姐》里起码排前五，舞蹈也不错，而且每次舞台都全开麦零失误。
她的淘汰，其实跟她以前的争议事情闹得太大有关系，她是三宝的妻子，之前因为一些事情，路人缘特别不好。
很多人根本不了解她的实力，就因为对她有偏见，所以不愿意给她投票，只能说，在这个看人气的节目里，实力再好，路人缘差也没用。
王濛才是这一季最好的队长
如果说五公有什么让人欣慰的地方，那一定是王濛的表现，她真的是这一季当队长当得最好的人，没有之一。
王濛带队，从来不是自己一个人出风头，而是想尽办法给队内的每一个人设计高光时刻，尤其是对那些人气偏低、一直缺少展示机会的姐姐，她更是格外照顾。
这次五公，陈凯琳还从来没有过自己的高光时刻，而且个人乘风值一直很低，处于淘汰边缘，于是王濛选她和自己一起合唱双人舞台《独家记忆》。
因为陈凯琳是香港人，王濛还专门让她唱了一段粤语，让她发挥自己的优势。
最终，《独家记忆》获得了 828 分的成绩，陈凯琳也以 48 票的成绩，倒数第三名，有惊无险地留在了这个舞台上，如果不是王濛给她这个机会，这次被淘汰的很可能就是她。
同样是危险成员的万千惠，王濛也在团秀的时候给了她 15 秒的高光时刻，让她在舞台前跳了一段独舞，虽然最终没能留下万千惠，但至少让她在离开前，有了一个被所有人记住的舞台。
更让人佩服的是王濛的舞台设计能力，这次她们团要唱的《那时雨》这首歌，本来是一首普通的古风情歌，不算燃，在现场投票也不占优势。
但是王濛彻底推翻了原曲的情爱基调，赋予了舞台双重动人内核。
一边讲述乘风旅程里姐姐们彼此扶持的女性友谊，一边勾勒毕业季离别相送、互送祝福的温柔画面。
整场舞台没有繁复伴舞与浮夸特效，只用简约布景、细雨光影烘托氛围感，靠真情实感打动观众。
舞台最戳人的设计有两个。
一个是中间有一个镜头，她们五人站着的姿势，模仿的是抗日游击队的石碑，每个人的妆造都是民国时期的造型，中间也有民国时期的离别场景。
另一个是她们手里拿着的芍药花，芍药的花语是 "将离"，代表着离别，那朵芍药花在每个人的手里来回转了一圈，代表她们都在仰视自己的高光舞台，也代表着她们对彼此的不舍。
关键是整个舞台没有一个人是拉垮的，每个人都发挥出了自己最好的水平，就冲着这么有内涵的舞台设计，她们组也应该排在前二，结果最终却是垫底的结果。
但分数高低已经不重要了，王濛用她的格局和用心，给所有观众留下了一个难以忘记的舞台，也让我们看到了什么才是真正的队长。
最该淘汰的江语晨和温峥嵘，却稳稳进了成团夜
最让全网气愤的是，实力强劲的万千惠和何宣林被淘汰了，而全程划水、问题百出的江语晨和温峥嵘，却稳稳地进了成团夜。
江语晨作为一个专业歌手，从节目开始到现在，没有一个能拿得出手的舞台不说，关键是每次还拖后腿。
一公《大艺术家》，她唱跳都不行，齐舞永远慢半拍，关键是小考的时候态度不端正，不仅拿着小抄唱，中间唱错了还一直在笑。
二公《亲亲》，她气息不稳，跑调严重，全程被队友碾压。
更让人无语的是，江语晨从初舞台到五公，参与的每一场竞演都以失利告终，创下了本季唯一一位胜率为 0 的纪录。
而且她很明显事后也不怎么努力，到现在为止，连小考都没赢过一次，在这个节目上，她唯一出圈的视频，就是她一直在吃。
别的姐姐来浪姐都瘦了好几斤，她倒好，从 3 月进组到 6 月录制，实打实胖了 12 斤，成为浪姐史上唯一不瘦反涨的选手。
而温峥嵘还不如江语晨，她完全可以说是从第一期开始就被骂到现在，唱歌不行，跳舞也不行，每次舞台都拉胯。
一公小考的时候，她的 Rap 表演简直是灾难级别的，一开口仿佛听到了蜡笔小新的声音，五公小考的时候，她更是直接缺席了，原因是她去剧宣开个直播了。
此前自己在节目中多次含泪拉票，说 "珍惜舞台、想继续发光"，结果转头就缺席了最重要的五公小考，这种言行不一的行为，难免让人质疑她的诚意。
更讽刺的是，孙怡团明明是团队总分第三名，比王濛团和李小冉团都高，结果却要淘汰一个人，而李小冉团是团队总分最后一名，却一个人都不用淘汰，江语晨还顺利晋级了。
这结果怎么看怎么离谱，难怪有网友说："这节目早就没有公平可言了，谁该留谁该走，节目组早就内定好了。"
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