盛夏来袭，“游泳刺客”悄然潜伏
家长必知的腺病毒防护指南
—西安工会医院·西安康复医院—
腺病毒属于无包膜结构的双链DNA病毒，颗粒直径介于70至90纳米之间，目前已被鉴定出52种不同的血清型。该病毒在温度较高的水体环境中存活能力较强，游泳池、水上乐园等场所是其常见的隐匿地点。西安工会医院儿科主任杜赢提醒，腺病毒具有很高的传播效率，儿童一旦接触受污染的水源、与他人共用毛巾，或吸入含有病毒的飞沫，都有可能被感染，尤其在夏季游泳人员密集的时段，家长应格外注意防范。
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腺病毒感染的症状有哪些？
1. 高热不退，退烧药效果有限
患儿常突发39℃-40℃高烧，持续5-7天甚至更久，伴随畏寒、全身酸痛。杜赢强调：“若孩子持续高热超过3天，需排查腺病毒感染。”
2. 多系统受累，警惕并发症
呼吸道症状：剧烈咳嗽、咽痛、扁桃体化脓（易与细菌感染混淆）；
眼部表现：结膜充血（“红眼病”），可能伴分泌物增多；
消化道反应：呕吐、腹泻、腹痛，严重者出现脱水；
精神异常：精神萎靡、呼吸急促（提示重症风险）。
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科学预防腺病毒
1. 选对泳池，严把水质关
优先选择持卫生许可证的正规场馆，查看余氯浓度（1.0-1.5mg/L为达标）；
避免在人群密集时段游泳，减少接触污染水源。
2. 个人卫生“三步曲”
泳前：淋浴30秒以上，重点清洁耳道、外阴；
- 泳后：立即用清水冲洗全身，尤其是头部和私密部位；
- 禁用公用品：避免共用毛巾、浴巾、泳镜等物品。
3. 增强免疫，筑牢防线
均衡饮食，补充维生素A、C及锌元素；
保证每日10小时睡眠，避免过度疲劳。
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感染腺病毒后如何应对？
1. 家庭护理四原则
补液优先：少量多次饮用淡盐水或口服补液盐；
退热缓解不适：体温≥38.5℃时使用布洛芬/对乙酰氨基酚；
清淡饮食：选择米粥、面条等易消化食物；
隔离观察：症状消失后至少1周再接触公共水域。
2. 这些情况需立即就医
杜赢提醒：“若孩子出现呼吸急促（＞40次/分钟）、尿量减少（24小时＜3次湿尿布）、抽搐或意识模糊，需紧急送医。”
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专家辟谣：这些误区要避开
误区1：“抗生素能治腺病毒”×
腺病毒为病毒感染，抗生素无效，滥用可能引发肠道菌群失调。
误区2：“游泳后滴眼药水可预防”×
含激素眼药水可能加重感染，正确做法是泳后用清水冲洗眼睛。
目前针对腺病毒尚无专用疫苗可供接种，因此日常防护远比患病后治疗更为关键。家长应引导孩子保持规范的卫生行为，游泳结束后持续关注其身体变化，一旦出现异常及时处理，确保在早期阶段就能识别并介入。
这个夏天，让我们做到科学防护，远离腺病毒的困扰！
稿件来源 | 儿 科
内容编辑 | 外宣办 刘泓畅
稿件审核 | 儿 科 杜 赢
发布审核 | 外宣办 谭晓青
《西安工会医院·西安康复医院宣传片》
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