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全世界失眠。

中年人有中年的忧愁，青年有青年的狂欢。

老年人睡不着，叫“贪财怕死没瞌睡”——失眠症这种痛苦的病，在老年人身上也有污名。

我知道他们睡得早，但不知道只是在翻腾，会醒来，会再也睡不着。然后只能睁眼到清晨，看似早睡早起，其实是早早上床，未必睡得着，只能早起。

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睡眠卫生这种事，是我们年轻人的新概念。睡不好对人心理和精神的影响让很多人都攻击性满满但又满心委屈。可是对于老年人他们自己似乎接受了，这个年纪就该睡不好，吃药不好但是却购入健字号的安神药。窗帘也不遮光；床褥硬邦邦，一张床板二十年不换、翻身就吱嘎，下面的灰尘和霉菌对呼吸道的压力更是被他们摆摆手，说：“没关系的。” 总喜欢睡沙发是因为沙发还比床稳。被褥还是老棉絮，也许被单还是那些通用大印花。

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旧物不是不好，只是不再喧腾清爽，没办法让人躺下就被支撑和簇拥，承托劳累的脊椎和酸胀的肩背。可是床褥的投入比家居改造中其他项目更切身而且后验：只有睡上去才知道，早该换了，这钱花的值得。