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资深粉丝可能不看内容都知道答案

但是还是多说一遍！

（万一有新粉呢？）

想预防肾结石

多喝水！多喝水！多喝水！

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图源：电视剧《承欢记》

肾结石格外偏爱以下这几类人，如果你正好符合，那就要小心了——

  • 饮水不足

  • 饮食结构不合理

  • 有相关代谢疾病或家族史

  • 有特殊生活工作习惯（如长期久坐和高温作业）

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▲图源：腾讯医典

上面列举的正好踩中？

也不用太担心

平时坚持按照以下 4 点做，能大大降低被肾结石盯上的概率——

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▲图源：科普中国

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（肾结石它疼起来真要命啊）

来源：深圳卫健委综合整理

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