网红“不可能一英里”挑战超虐

其他 06-23 05:04

社交网络爆火的“不可能一英里”健身挑战，将总长1英里拆分为跑道上四段不同内容：400米波比宽跳、400米行走箭步蹲、400米熊爬、最后400米跑步，不少健身创作者都完成挑战并晒出内容。 《Runner's World》撰稿人西恩·艾布拉姆斯亲身体验了这项挑战，挑战前他带着轻微宿醉，还提前慢跑6.5英里到场地热身，挑战当日为八十多华氏度的高温天，条件并不友好，最终他以总时长1小时08分21秒完赛。目前网络公开的最快完赛成绩为55分54秒，已有不少健身达人能在1小时内完成挑战。艾布拉姆斯总结，该挑战看似平淡实际极为残酷，更偏向对意志力的考验，完赛无奖励也无需高额报名费，他不推荐模仿自己的状态尝试，自己也不会轻易再试。

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