人生的顺序，你真的搞对了吗？
去理发店，理发师说：“先洗，再剪，最后吹。”要是反着来，你准得骂他神经病。
可人生这回事，多少人正在反着来？
昨天凌晨两点，我又刷到朋友圈里有人晒加班照，配文“努力的人运气不会太差”。我特别想问：你倒是努力了，头发还健在吗？
村上春树说过：“睡眠是随身携带的小型避难所。”这话太对了。可我们偏偏把避难所拆了，去换几块加班费，等身体亮红灯了，才知道避难所比工地值钱多了。
人生四大顺序，千万别搞反：
一、睡觉第一
你以为熬夜是偷时间？不，是向未来的自己借高利贷。利息高得吓人——秃头、黑眼圈、记忆力下降，还有那张越来越垮的脸。
钱没了能挣，觉没了，补再多营养品也只是在坟头上撒花瓣。
二、吃饭第二
吃饱是生存，吃好是生活，按时吃是自律。别总对着电脑屏幕扒拉冷饭，你不是在节省时间，是在给胃写告别信。
三、运动第三
电梯坏了能爬楼，身体坏了可没备用零件。运动不是选修课，是必修课。每天动一动，不是为了练出马甲线，是为了老了不用别人推。
四、工作第四
工作很重要，但排第四。记住——公司没了你，明天就能找人顶上；家里没了你，那位置永远空着。
当代人的四大难题：
钱难赚——因为觉没睡好，脑子不清醒，赚啥都费劲；
情难续——因为疲惫的人没心情浪漫，连笑脸都懒得挤；
肥难减——因为熬夜扰乱代谢，喝水都长肉；
夜难眠——因为白天的事没完没了在脑子里重播，像卡带的录音机。
庄子说：“其寐也魂交，其觉也形开。”睡好了，精神饱满；睡不好，整个人都是蔫的。
睡前，请把所有烦恼都关在门外。那个怼你的同事，那个催你的客户，那个还不了的账单——统统按下暂停键。告诉自己：今天我尽力了，剩下的明天再说。
睡前原谅一切，醒来便是新生。
心若简单，美好便不请自来。
别等到医生跟你说“以后要好好休息”的时候，才想起这句话。那时候，休息可能已经成了你的全职工作。
今晚，早点睡。
这是你今天最重要的工作。
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