近日气温节节攀升，水边成为很多人消暑纳凉的选择。今天我们就来全面普及防溺水知识，愿每一个人都能远离危险，平安相伴。
这些“危险水域”
千万不能靠近！
很多溺水事故的发生
都是因为对危险水域缺乏警惕
以下这些常见水域
看似平静
实则暗藏杀机
请大家时刻远离!
野外河流、池塘、水库：水下地形复杂，有暗流、淤泥、水草，还有未知的障碍物，即使是浅水区，也可能突然出现深坑，一不小心就会陷入危险。
工地水坑、废弃水井：施工工地留下的水坑、废弃的水井，水质浑浊，深浅不明，还可能有尖锐的杂物，极易发生滑倒、坠落溺水。
无安全设施的泳池、喷泉：没有救生员、没有防护栏的露天泳池、景观喷泉，缺乏专业的安全保障，尤其是儿童靠近时，容易发生意外落水。
河道、沟渠、积水路段：雨天过后，河道水位上涨，沟渠、路边积水可能暗藏漩涡，行走或玩耍时容易滑倒落水，尤其是雨天不要在积水路段追逐打闹。
这些“危险行为”
坚决不能做！
溺水事故的发生
往往与侥幸心理和危险行为有关
以下这些行为
看似“好玩”
实则极度危险！
私自下水游泳：没有家长、老师陪同，没有救生员监护，私自到野外水域或无安全设施的泳池游泳，是最常见的溺水诱因。
结伴下水打闹、嬉戏：和同伴在水边追逐、打闹，或互相推搡、泼水，容易失去平衡滑倒落水，且同伴之间可能因慌乱盲目施救，造成多人溺水。
擅自前往深水区、陌生水域：对水域情况不了解，盲目前往深水区，或在陌生水域尝试“潜水”“扎猛子”，容易被水草缠绕、被暗流冲走，或因水下缺氧发生危险。
盲目施救：看到有人落水，不考虑自身能力，直接下水施救，或用手拉扯落水者，容易被落水者拖拽下水，造成二次危险。
正确救助措施
牢记这几点！
遇到有人溺水
千万不要慌乱
正确的救助措施能最大程度保护自己和他人的生命安全
以下步骤请牢记！
01
立即呼救，寻求专业帮助
看到有人落水，第一时间大声呼救，喊“有人溺水了！快来帮忙！”，吸引周围人的注意，同时立即拨打110（报警）、120（急救）、119（消防），说明溺水地点、人数，让专业人员快速赶到。
02
智慧施救，不盲目下水
在保证自身安全的前提下，利用身边的工具施救，不要直接下水：寻找身边的长杆、绳子、救生圈、泡沫板等，扔给落水者，让其抓住，然后拉扯上岸。
如果身边有漂浮物（如木板、塑料桶等），扔给落水者，帮助其漂浮在水面，等待救援。不要手拉手结成“人链”施救，容易因体力不支导致多人落水。
上岸后，正确急救
如果落水者被救上岸后，没有呼吸、没有心跳，要立即进行心肺复苏（CPR），同时等待120急救人员到来：让落水者平躺，清除其口鼻中的异物（水草、淤泥等），保持呼吸通畅双手交叉按压落水者胸部（按压位置：两乳头连线中点），按压深度5-6厘米，按压频率100-120次/分钟，按压30次后，进行2次人工呼吸，捏住落水者鼻子，用嘴对嘴吹气，直到看到其胸部起伏。重复按压和人工呼吸，直到急救人员到达，不要轻易停止。
意外落水
这样自救最有效！
若不慎意外落水
千万不要惊慌失措、拼命挣扎
错误的挣扎会加速体力消耗
导致快速下沉
以下自救技巧简单好记
关键时刻能救命
保持冷静，放松身体
落水后第一时间稳住心神，不要手脚乱蹬，尽量让身体放松，保持仰漂姿势（背部朝上、头部露出水面），利用水的浮力漂浮在水面，节省体力，避免快速下沉。
避免呛水，保持呼吸
头部尽量向后仰，嘴巴和鼻子露出水面，均匀呼吸，不要大喊大叫（大喊会浪费体力、导致呛水），若有波浪袭来，可暂时屏住呼吸，待波浪过后再正常呼吸。
摆脱缠绕，寻找生机
若被水草、树枝等缠绕，不要用力拉扯（越拉越紧），可尝试用手慢慢解开缠绕物，或轻轻晃动身体，摆脱束缚；若身边有漂浮物（木板、树枝等），立即抓住，借助漂浮物保持浮力，等待救援。
顺势游动，靠近安全区域
若体力允许，可缓慢摆动双腿，手臂轻轻划水，朝着岸边、浅水区或身边的漂浮物游动，动作要缓慢，避免消耗过多体力；若无法游动，保持仰漂姿势，大声呼救（节省体力前提下），吸引周围人的注意。
来源：应急管理部、会同新闻网
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