一、先秦至汉（无廉价厕纸时代，老百姓就地取材）
底层平民、野外行军士兵主流：就地随手取材
1. 干草、大叶片（梧桐、芭蕉、芦苇叶）、苔藓
野外、军营最方便，路边随手采摘，揉软后使用，用完直接丢弃。
2. 光滑碎石、贝壳、打磨平整的碎陶瓦片
北方干旱少草木地区、边塞戍卒常用，挑圆润无棱角的陶片/卵石刮拭，用完扔粪坑。
3. 土坷垃（干硬黄土块）
北方农村、戈壁军营标配，干燥土块不掉渣，成本为零。
古代长途行军士兵基本靠这几样，辎重不会带昂贵耗材，全靠野外就地解决。
贵族早期：简陋厕筹雏形
提前削好竹木薄片，简单打磨去毛刺，不用反复捡石头树叶。
二、汉—宋元主流：厕筹（厕简），全国通用千年
1. 什么是厕筹
削成窄长条的竹片、木片，边缘全部打磨光滑圆润，用法是“刮”而非擦拭。
- 规格：长20–25厘米，宽半厘米左右；
- 使用流程：刮净后放入清水桶冲洗，晾干重复使用，毛刺开裂再换新。
2. 使用人群
- 皇宫官员、寺院僧人、城镇中产、长期驻守军营统一配备；敦煌汉塞军营遗址曾出土大量废弃厕筹实物；
- 南唐后主李煜会亲手给僧人削厕筹，拿脸颊试有没有毛刺，可见对光滑度要求很高 。
3. 为什么汉代有纸却不用纸擦屁股？
古人讲究敬惜字纸：纸张珍贵，且写过文字的纸被视为神圣，用来拭秽属于大不敬；早期纸张造价极高，普通人家根本消耗不起。
三、元代起：粗草纸正式登场，逐步取代厕筹
元朝打破“敬惜字纸”束缚，出现专门用来如厕的无字粗草纸：
1. 《元史》记载太子妃会先用脸颊试草纸软硬度，再给太后使用，是正史最早厕纸记录 ；
2. 材质：竹浆、秸秆制作，质地粗糙坚硬，和现代卫生纸天差地别；
3. 阶层区分：富商、城镇小康家庭用草纸；底层百姓、乡村、边防士兵依旧用厕筹、树叶土块。
四、明清时代：分层明显，贫富差距极大
1. 皇家顶级配置：丝绸/锦缎
明清皇帝、后宫不用竹片、草纸，专门裁剪轻薄绢帛，一次性用完直接丢弃，极度奢靡；明孝宗为节俭，下令改用草纸替代丝绸。
2. 城市百姓：粗草纸普及
市集有专门售卖厕纸的商铺，分粗细档次，城镇居民基本告别瓦片竹片；
3. 乡村、戍边军队、穷人：依旧厕筹、树叶、土块
交通闭塞、物资匮乏地区，直到近代农村还有人用这套古法。
五、特殊补充：军营、野外急行军怎么解决？
1. 短期野外扎营：茅厕统一堆放打磨好的简易木厕筹，循环清洗使用；
2. 长途急行军、荒野无草木：随身携带小块光滑陶片，或挖干土块；
3. 草木丰茂区域：优先树叶干草，轻便无需随军携带；
4. 守城长期驻扎：储备大批量厕筹，富裕城池会囤积粗草纸。
六、极简时间线总结
1. 先秦~汉：穷人=树叶/土块/陶片；贵族=简易竹木片
2. 汉~宋：全民主流厕筹，纸极少用于如厕
3. 元：粗草纸出现，上层率先使用
4. 明清：富人草纸、皇室丝绸；底层乡村、士兵仍用厕筹、野外就地取材
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