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张婧仪在综艺《我们的宿舍》中坦言曾因极端节食和高强度运动减肥导致情绪崩溃，引发网友热议。张婧仪说自己“每天不吃疯狂运动”，甚至因为多吃了一顿在健身房狂跑500卡，然后情绪失控和高中同学打电话坐在地上里爆哭……严格控制之下整个人都瘦脱了相，连手指都细得像蜡像一般。
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女明星身材焦虑恐怖如斯，面对镜头严苛的“上镜胖十斤”压力，会为自己设定极为严格的长期身材管理标准。这种“敬业”，让人心疼！说真的过度减肥会让人情绪崩溃，希望大家都能和自己的身材和解，好好吃饭、好好生活，是对自己最大的善意。
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不少网友表示：
“减肥是人类十大酷刑之一吧”
“好心疼这个女孩 现在已经很瘦很瘦了 小张身体健康最重要”
“坐在地上哭的那一刻，她不是女明星，只是一个被身材焦虑压垮的女孩”
“你真的不胖！健健康康就好，不要给自己太大压力”
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