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你有没有发现，在这个充斥着逆天改命、迎难而上的喧嚣时代，很多人都在教我们怎么争怎么抢，怎么向外去拿结果。
但很多时候，我们越是折腾，生活反而越是一团糟，越是想用力抓紧的东西，流逝得反而越快。
后来才发现，原来真正高段位的人生智慧，其实是反过来的。
古人讲：吉凶悔吝，生乎动。
人生的很多霉运和消耗，很多时候都是自己动出来的。
如果此时的你正处于人生的低谷，或者感觉日子过得不顺利，最好的转运方式，不是去硬碰硬，而是学着去躲。
这里的躲，不是懦弱逃避，而是一种高级的心理防御机制，是收敛能量、及时止损的顶级智慧。
你身边一定有这样的人： 他们像一个移动的情绪垃圾桶，一见面就向你倾倒各种负能量。
不是抱怨工作、就是埋怨伴侣、或是控诉命运的不公。
当你试图安慰他时，他不仅不听，反而会把你也拉进那个阴暗的漩涡里。
心理学上有一个词叫“情绪污染”。
意思是说，坏情绪和低能量，是会传染的。
之前身边就有这样一个同事，平日里只要一上班，就会收到她的各种负面吐槽。
不管领导交代给她什么事情，她的第一反应总是私下里抱怨。
说领导厚此薄彼，给她安排的事情难做，说同事之间不好配合，轮到自己这里的时候总是卡点重重。
这样的抱怨听多了，自己心里也难免反感，会不知不觉影响自己对事情的判断和心情。
很多时候，你以为自己的运势变差了，其实只是你的精神磁场被周围那些低能量的人给污染了。
你的耐心、你的乐观、你的同理心，在日复一日的劝慰和纠缠中，被消耗殆尽。
转运的第一步，就是学会“躲人”。
躲开那些习惯性否定你、打击你的人，那是精神上的隐形吸血鬼；
躲开那些只懂得索取、不懂得感恩的“伪朋友”，那是不对等的消耗；
躲开那些喜欢抬杠、凡事都要争个输赢的杠精，跟他们多说一句话都是在浪费生命。
遇到了，不要试图去改变他们，也不要撕破脸争吵。默默地退后一步，悄悄地拉开距离。
把你的能量和热情，留给真正值得的人，留给自己。
不纠缠，就是最好的自我保护。
我们这一生，有太多焦虑其实是自找的。
看不得别人在朋友圈里晒豪车名表，于是逼着自己盲目消费，背上沉重的负债，这是面子陷阱。
在职场或生活中受了一点委屈，哪怕事情已经过去了三个月，深夜里依然翻来覆去地复盘，用别人的错误来惩罚自己，这是反刍内耗。
看到互联网上铺天盖地的年龄焦虑、财富焦虑，明明自己的日子过得安稳，却也跟着莫名地慌张，这是信息茧房。
这些事情，没有一件能对你的生活产生实质性的帮助，却在像白蚁一样，一点点蚕食着我们原本平静、富足的心境。
之前看过一个故事，有个女孩总是喜欢在别人的身上找存在感和优越感。
身边的人对她态度不好了，她总会反思是不是这段时间做的不好。
别的人升职加薪了，她也会怀疑是不是自己能力不够，不适配这份工作。
甚至有时候出去吃饭，别人的三言两语都能激发她内心的轩然大波。
就这样，内心的秩序一次次坍塌，也让她在这个过程里内耗不已。
其实，所谓的好运，不过是一个人内心秩序的井然有序。
当你的心里塞满了攀比、委屈、焦虑和不甘时，好运根本没有空间住进来。
试着去“躲”开这些无意义的事。
关掉那些让你焦虑的视频，退出那些只会攀比炫耀的群聊，停止对自己无休止的苛责。
当你有意识地把触角从外界收回来，你会发现，生活其实挺简单的，福气自然也就聚起来了。
不内耗，才能留住福气。
那么，在生活中，如何把躲变成一种可以落地的转运方法论？
在十点君看来，不妨尝试着从以下这三点做起：
1. 身体上允许自己偷懒
如果这段时间运势低迷，感觉做什么都不顺，那往往是身体在向你发出警告。
这时候，不要想着要战胜身体的惰性，也不要硬撑着去拼命。
尝试着推掉不必要的应酬，早点上床睡觉。
或是吃一顿热气腾腾的饭，洗一个热水澡。
在身体极度疲惫的时候，躲起来休息就是顶级的养生和转运。
2. 情绪上学会算了吧
很多人每天心情不好，主要的原因就是情绪上总爱受力。
人到中年就知道，有些关系注定要走向终点，有些人注定只是过客，有些事情无论你怎么努力就是没有结果。
这时候，死磕不叫坚持，叫执迷不悟。
学会在心里对自己说一句算了吧，原谅不完美的自己，放过无能为力的事。
躲开执念的那一刻，就是你转运的起点。
3. 言语上保持低调装傻
常听人说，过犹不及。
运势最好的时候，往往也伴随着危机。
真正聪明的人，在顺风顺水时反而会躲。
不逢人便说自己的喜事，不炫耀自己的财富，不居高临下地指导别人的生活。
看破不说破，知人而不评人。
保持适度的钝感与低调，能帮你躲过世间绝大多数的嫉妒与暗箭。
老子在《道德经》中说：夫唯不争，故天下莫能与之争。
人生这趟旅程，不是所有的风雨都要去迎头痛击，也不是所有的泥潭都要踩进去证明自己的勇敢。
大雨倾盆的时候，撑伞或者躲在屋檐下，不叫懦弱，叫聪明。
转运最好的方式：躲。
躲开消耗你的人，躲开内耗你的事，躲开那些让你感到不舒服的环境。
这不是认输，而是你在看清生活的真相后，选择了一种最省力、最体面、最能保全自己的活法。
把心空出来，把能量攒起来。
当你不再盲目折腾，而是静静地在自己的世界里蓄力时，属于你的好运，已经在路上了。
点亮，愿我们都能拥有这样的心境。
作者 | 周美好，食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。
主播 | Bobo：十点读书资深主播，声音导师，个人公号：Bobo的悦读时光
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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