人都有七情六欲、喜怒哀乐，随着环境的变化而变化。生气也是人的情绪之一，往往也是避免不了的，但是很多时候的愤怒是自己找来的，或许就是自作自受。

社会是一个大染缸，我们总要遇见形形色色的人，总要经历许多的事情，不可能都会一帆风顺。不要因为一时的落魄去抱怨上天的不公，不要因为几次的霉运哀叹自己的时运不济，不然痛苦的只能是我们自己。

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往往痛苦都来自于习惯性的愤怒。本来一件微不足道的小事情，豁达大度的人就会一笑而过，而心胸小点的人却会为了它大动肝火，抱着对诸事不满的态度，不相信别人，对社会对周围妄加猜测和评论。

其实愤怒很不可取，这是一种病态，时间久了它会慢慢地侵蚀你的内心，同事影响到你的生活，让你失去理智的判断，毁灭你的幸福人生。

马克吐温晚年回想自己的一生感叹道:“我的一生中很多时候都在为一些莫名其妙的事情生气，没有任何行为比无中生有的愤怒更愚蠢。”

所以说，当有些事情一旦发生超出了自己的预期，不要自己吓唬自己，不要自己跟自己较劲儿，不管在身体上还是精神上，或者对自己的工作和生活，都是一种伤害，甚至有些伤害还能牵连到自己的亲人和朋友。

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忍一时风平浪静，退一步海阔天空。我们要始终相信任何的困难都是暂时的，要始终相信阳光一定会穿透云层照耀大地，要始终相信历经风雨过后就会见彩虹，就像寒冬的腊梅不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

人生短暂，一晃就过去了。每每我们回顾以往的自己，很多事情都已释怀，还要感叹当时幼稚的自己，所以不要为了一时的冲动而去生气。

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经历即是财富，经历即是美好。我们要保持一种平衡、乐观、积极向上的态度去面对我们的人生。希望就在前方，为了我们璀璨的人生加油吧！